ひさこの徒然ブログ

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18Apr
- 頑張れ父ちゃん！
  父、月曜日に87歳になりました。足腰は相当弱くなったし、耳はすごーく遠いし、歯は殆ど無いし、指先の力も弱くなって、よーするに所謂ヨボヨボなのだけど、歩ける間は自宅に居たいと、ひとり暮らしを続けています。お父さんはね、今の暮らしが気に入ってるんだよ。そうだよね。ヘルパーさんやら訪問看護やら、色んな人が出入りするけど、そこはお父ちゃんのテリトリー。これと言って病気も無いし、ただちょっと、いや大分、ヨボヨボになっちゃっただけだもんね。2日に一回のペースで、自分好みに野菜をクタクタに煮込んだ味噌汁を拵えて、大音量のテレビでその時々のスポーツ観戦をしたり、チコちゃんに叱られてみたり、そんなゆるゆるで穏やかな日々が送れたら、それでいいんだもんね。応援するし、手伝いもできるだけ沢山するから、できるだけ今のまま過ごそうね。
10Apr
- 4月17日（水）ぷち整体の会やります！
  春なのです。何かを始めたいと思う今日この頃。お久しぶりに、「ぷち整体の会」を開催しようと思います。3年ぶりのようです。不思議気持ち良い「指針整体」を受けにいらっしゃいませんか？指針整体は、経絡に沿って指先を針のように見立て、「引き」の刺激を入れる、ちょっと他には無い整体です。サクサクと耕すように、ガチガチになっているカラダを解きます。受けていただく空間は、木の香りに包まれ、まるで山小屋にいるような感覚になれる、天然素材のおうちです。私自身が人工的な香りが苦手な為、合成洗剤や柔軟剤、芳香剤など香りの強い物は使いませんし、置いてもありませんので、香りに敏感な方でも安心していらしてください。お越しになる方は、どうか香りへのご配慮をお願いいたします。2024年4月17日（水）11：00～16：00頃まで30分2500円施術時間は予約制です。電話でご予約ください。詳しい住所はその時に。小田急線成城学園前駅、喜多見駅どちらからも徒歩16分程です。車1台停められます。事前にお知らせください。毎時00分が施術開始時間の目安です。希望のお時間をお知らせください。11:0013:0014:0015:0016:00
24Mar
- 天然醸造木桶仕込み二年熟成
  ちょうど二年前、おばーばの物置から出てきた木桶に仕込み、床下に眠らせた味噌󠄀。開けてみましたよ。木の桶は水分が抜けて濃厚になる。6キロが4.5キロ、25%減です。放っておいたら水分は抜けるばかりなので、全て出して冷蔵保管する事に。今年の味噌もこの桶に仕込んでみたよ。今度は一年で開けてみて、どんな具合が我が家に合うのか探ります。今年の味噌づくり、一昨日で全て終了。
09Mar
- 味噌づくり26年
  今年も味噌を仕込みます。多分26年目。初めての年はキットを買って、その次の年は豆は生協、麹は本庄の麹屋さんに買いに行って、多分5年目位に今の豆「青山在来大豆」と「海の精」に出会い、それからはずっと今のレシピ。豆の美味しさはもちろんだけど、何と言っても塩が大事と思っています。口に合うか合わないかって部分もあるのだろうけど、美味しい塩をしっかり使うと、本当に美味しくなる。高い？だってね、1年365日で割ってごらんよ、1日にいくらもしない。塩、醤油、味噌、油、私は粉遊びでしか使わないけどお砂糖も。塩なら天日か平釜、醤油と味噌は脱脂加工大豆じゃなく、ちゃんと大豆で天然醸造、油は薬品処理せずに絞った油、砂糖は未精製、そこだけ決めれば後は口に合う物を見つけるだけで迷う必要なく、毎日のご飯が美味しくなる。工業製品のようにラインで作ることに意味が無いとは思わない。だから買わないわけじゃない。でも、調味料だけは、少々高くても真っ当な製法で作ったものを求めたい。家のご飯が一番美味しいって大切な事だから。
07Mar
- 少ないなら少ないなりに
  苗場で滑っての午後、久しぶりにスノーシューを出して裏山をお散歩しました。雪が少ないとは言え、長靴では歩けない場所。静かです。寝転んで見上げた空。好き。
04Mar
- バイクを迎えに行ってきました。
  去年の10月、ツーリング先で立ちゴケしましてね、ブレーキレバーが根元からポッキリ、ミラーもポッキリ、カウルにはひび割れ。握り部分が少しでも残っていれば自走もできなくはなかった。だけどね、この日は左にパタン、右にパタンの2度ゴケをしてしまっていたので、心のダメージも深く、とてもとても自走するエネルギーは残っておらなんだ。足つきツンツンのバイクに、疲労困憊したおばちゃんが、ミラー&レバーポッキリの状態で乗るのはかなり危険。幸いにして、保険のレッカーサービスでバイク屋さんまで行けるとの事だったので、手配をお願いしてドナドナしてもらったのでした。そしてそのまま冬中預かってもらっていた子を、本日お迎えに行ってまいりました。間にバイク屋さんにはちょいちょい行っていたので、愛でることはしておりましたが、乗るのは4ヶ月ぶり。ちょいと緊張しながらの帰路でありましたが、道が空いていたのも幸いし、まずまず楽しく走っての帰宅となりました。立ちゴケの原因は自らの横着によるものでした。無理はしないと決めていたのに、なぜあの瞬間行けると思ってしまったのかと、今でも悔やまれますが、走行中ではなく、他者を傷つけもせず、バイクも無事に治ったので良かったのです。かたしな村役場の方、役場の工事現場の監督さん。助けていただきまして、ありがとうございました。
25Feb
- いつの間にか馬酔木の花が
  庭に出たら、馬酔木の花が咲いてました。ほぼ春なんだよ。だって、先週はあんなに暖かくなったんだもん。しかーし、一転冬の気温に逆戻り。まだまだストーブが必要です。調子崩していませんか？なーんかイマイチな時は、指針整体がおすすめです。揉みません。バキバキしません。体重をかけません。トントンと一定のリズムで刺激が入るので、リラックスできます。他ではなかなか受けられない整体です。
18Feb
- 見切り品救済
  近くの自然食品店でバナナが値下げになっていたので買っちゃいました。見つけると買わずにはいられない。で、こうなりました。砂糖減らしたとこにココアパウダーなので、バナナの甘み頼み。ローストしたクルミも入れて、大人味のバナナケーキになっちゃった。----------------------さて、今も出張整体はしていますが、自宅での整体の活動を再開しようと思います。効果が高く、揉み返しなど、身体への負担が少ない指針整体とMETを、もっと知っていただきたい。指針整体、ほんと気持ち良くって軽くなるんです。ただ、申し訳ありませんが、人工的な香りが苦手で、私自身の調子が悪くなることがありますので、香り付きの洗剤や柔軟剤をお使いの方は予約をご遠慮頂きたいと思います。よろしくお願いします。
14Feb
- ニョロニョロのグミ
  バイク仲間と集まりました。飯能のムーミンバレーのおみやげを貰いました。可愛かったので並べてみました。まだ食していませんが、ヨーグルト味だそうです。グミといえば、透明な物ばかりだと思っていたので、「白いのも作れるんだー」って思いました。
13Feb
- スキーはまだまだ奥が深い
  年明けにようやく始まった、我が家のスキーシーズン。滑走日数は6日に。雪は、サイドカントリーに入れるほどは無く、圧雪のゲレンデでぐるぐる練習しております。オットのレクチャーにて悪癖を指摘され、珍しく素直に聞き入れる私（笑）なんでそうなるのか、ずっと考えてた事だったから。何シーズンか前に、同じような事を言われた気もするが、、忘れた。できるだけ両足が平行のまま、スムーズに荷重移動できるように、気を付けて滑るもそんなに簡単ではない。アタマ使いすぎて疲れた。奥深し。
07Feb
- 雪の名残り。
  おはようございます。雪、降りましたね。大変なのは分かっていても、降るとやっぱり嬉しくて、月曜日は何度も外を見に行きました。こちらが雪国に行くのと、自分の生活ベースに降るのとでは、やっぱり違いますな。降っている最中から水分の多い雪だったのと、朝からは雨に変わったので、道路は殆ど溶けましたけどね。今朝の道路、水分の残っている箇所はやっぱり凍ってました。おひさまが出てるので、溶けて乾くのは時間の問題と思うけど、日中まったく日のささない場所もあるでしょう。ご安全に過ごしましょう。ではでは今日も良い一日を！
05Feb
- おうちでエアリアルヨガ
  梁に吊るしてます。ハンモックヨガ用のティシュー（で合ってる？）気持ち良いのも、使うと調子が良いのも知っていたけれど、しばらく存在を忘れてた。なぜだかふと思い出して、再び使うようになりました。
23Nov
- 収獲③　大和芋
  芋掘りしました。これはねー冷蔵庫で息も絶え絶えになっていた母支給の長芋をですね、いつものように裏庭に放したのですよ。裏庭は定期的に掘り起こすのだけど、ある時10センチ程の芋らしきモノを発見しまして、、。あらー、これってもしかして山芋系？このまま埋めといたら育つのかしら？育ったら面白いかも。面白がりの私はそーっと埋め戻したのでした。それから3年位した去年。ツルがどんどん伸びてむかごが沢山取れました。土の中の芋はそのまま放置。そして今年。素揚げしたむかごを食べたいオットが、脚立を出してむかごを取る姿と、その手元のつるの太さを見ながら、私はそろそろ掘ったほうがいいかもと思い始めました。これ以上太くなったら掘るのが大変な事になる？ならない？いや、なるだろう。相葉マナブで毎年見てるので、大きくなったら掘るのがしんどいのは知ってます。むかごを取るオットの足元で私は穴掘りを始めました。結果、穴の深さは70センチ位になりましたかね。いつの間にか膝を付き、腹這いになり、、。出てきたのが写真の姿。折れちゃったけど、多分最後まで掘れた。食べてみたら、ちゃんと長芋でしたよ。大変だったけど、土の中から芋の姿が見えた瞬間はテンション上がりました。これぞ自然栽培。
22Nov
- 収獲②　柿
  続きまして、柿。我がオットの物心ついた頃には既にあったと言うのだから、樹齢は50年を超えていると思われます。家を建て替えて日照などの環境が変わったせいか、単に手入れの問題なのか、この何年かはシンクイムシやら葉っぱが落る病気だとかが出ていたので、昨冬に思い切った剪定をしてみたところ、今年の春みの数は少なくなったものの樹勢が戻りました。この柿、どうやら不完全甘柿という部類に入るようで、ご覧のように黒いゴマが飛ばないと甘くなりません。上手く甘柿に仕立てるには、別の品種の雄花で受粉しないといかんらしい。それをオットに話すと、昔はもう一本柿の木があったとな。むむ。買うか、苗木。
21Nov
- 収穫①　青山在来大豆の枝豆
  お久しぶりでございます。立冬も既に過ぎちょりますが、秋の獲物を見て欲しい。７月の終わりに大豆の種を播きました。我が家の味噌作りに欠かせない、青山在来大豆、昨年食べる用に残した分から15粒。いつもは地植えのところを、今年はプランターに。夏の暑さで水切れし、何回かへにょーっと萎れたけれどその度に復活。数年ぶりに収穫までこぎつけましたん。一株を種用に残して、すべて枝豆としてお腹に納めました。物によってはプランターの方が管理しやすいのか？と、うっすら。
19Oct
- 浦和のイエローナイフから晴天の榛名湖
  「お山行くけど、夜じゃなくて朝早起きしてドライブにしようと思う。」そういう事なら寄りたいとこがある。5時の目覚ましが鳴る少し前、布団の中で目覚ましの音を待ちながら、私は思いついた。「浦和のイエローナイフで朝食用のパンを買ってから行きたい！」元々は北本にあったお気に入りのパン屋さん、私が上尾から引っ越した後、浦和に移転されたのです。昼間に行くのは道が混むし、何よりこちら、朝の６時からやっているのでね。北本の頃はお昼に行ったら選べるほど品物が残っていなかったり、売り切れて店じまいしていたりもざらだったお店。移転後の人気がどの程度かは不明なれど、昼間にはるばる行って、店閉まってましたー。なんて事態はご勘弁。行くなら朝しかないと思っていたのです。と、なればですよ。スキーシーズンでもなく、到着時間のリミットも無い今回のようなお出かけは絶好の機会。どちらにしてもどこかで朝ご飯は食べるし、明日の朝食も確保せにゃなりません。オットにリクエストして、いざイエローナイフ！行ったらさ、テンション上がりました。7時到着だもん、沢山種類が出ててさ、選べるのが嬉しくて、次いつ来られるかわからないので、値段なんぞ見ない見ない。写真は残してないが、5000円近くも買っちまった。朝ご飯のサンド×2で1000円、コーヒー×2でやはり1000円。あとの3000円は翌日の朝食用の総菜パンと、大好きなスコーン、コーンブレッドなどを購入。朝食に一人1000円なんて、我が家としては驚きの豪華版。それを大宮辺りの公園のベンチで食し、榛名湖を経由して、みなかみ（旧月夜野）でお弁当を買い、これまた公園のベンチで食し、お山のおうちに帰りましたとさ。
10Oct
- ちょい乗りではなくツーリング
  暑い夏、ようやく終わったと思ったら、急に深めの秋の気温。9月の終わり、魚沼辺りまでビュンしてきました。37回目、4年ぶりのミスバイク。この日、最後の最後で雨に降られてびしょ濡れで宿に。それがよろしくなかったのか、到着時はまだ元気であったが、夜半に発熱した模様。翌日はほぼ布団の中で過ごし、参加者との交流は最低限に、ここ数回、なぜか当日発熱がデフォルト。日曜日は動けるところまで回復したので、運転して帰宅。しんどさはあまり感じず、そこそこ楽しく走れてた。体温測ると動けなくなる自信？があったので、帰宅まで体温計は封印してました。測らなくてよかったよ。39℃近くありました。昼間はここまでなかったと思うけど、よくまぁ無事に帰ってきたもんです。しかーし、そこからがちょいと長くかかりました。翌週も一泊旅行だったので、最初の数日以降はあんまり大人しくしてなかったのがいけないのかもしれぬが、私元気！ってとこまで来るのに２週間。季節の変わり目の風邪は長引きますな。この三連休でようやく完全に、私元気！になりましたん。バイクにも乗りました。不調時は、風に当たるのもしんどかったけど、風が心地よいと感じたので大丈夫。どうぞどうぞみなさまもご自愛くださいませね。
17Aug
- 筋肉痛は幸せなり
  お休み中、すごーくすごーく久しぶりに、HIPHOPのレッスンを受けてきました。思い立ったが吉日と、初めてのスタジオにGO！触れ込みは30代〜50代から始めるHIPHOP。振り付けは確かにゆっくりめでしたけど、いやいや、どーしてどーして。ウォーミングアップはなかなかハードでしたわよ。翌日の私の腹筋と裏ももちゃんは、びっくりするくらいの筋肉痛。もうね、わたし壊れたか？と笑っちゃうくらい。幸せよ。ほんと。最寄り駅から急行で一駅、普段なら自転車でも行ってる馴染みのエリアに、楽しいスタジオ見つけました。また必ずお邪魔しようと思います。こちらは夕暮れの苗場。マンションの部屋から眺める大好きな夕景。
14Aug
- 夏休みのお散歩
  苗場でお散歩してきました。父介護モンダイで、アタマぐるぐるすることが増えて、家族の安心と本人の幸せ（望み）のせめぎ合い。家族の安心を取るならば、施設入所なんだけど、それが果たして本人の幸せなのだろうかと考えたら甚だ疑問。迷い続けてる娘です。こんな空を見ていたら、本人の幸せ優先が一番なんだろうなぁ。。って気になるんだよね。医療者の意見は施設、本人は自宅。うーん。。空、見上げとこ。
25Jul
- ペレットストーブお手入れの日
  タイミングが良い時にという事で、ストーブのシーズンオフメンテをお願いしておりました。ある日の夕方。「明日の午後から伺ってもいいですか？」「家にいまーす！」つー事で、来ていただきました。我が家、毎日フルに使用する訳でもないので、通常シーズンオフはオットによる軽メンテを行い、数年に一回、専門の方に分解掃除をしていただく事にしておりまして、今回が使い始めて2回目。今回からつくばの方にお越し頂いております。この方とは、ある出来事がきっかけでご縁ができたのですが、以前からWEBサイトで存じ上げており、大層マニアックなお仕事ぶりを拝見しておりましたので、遠いから難しいとは思いつつ、「いつか機会があったらなぁ。。」と祈念していたのでした。「ある出来事」というのは、実際には起こってはいけない事だったのですけど、それがあったおかげで図らずもご縁がつながり、「数年に一度のフルメンテはやりますよ」と、請け負って頂けたのでした。沢山の案件を受けておいでなので、「冬になる前に来て下されば。」と思っていましたが、ついで便がある日に、私のタイミングも合致し、早々に冬の準備が整いました。お暑い中、ありがとうございました。

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