人生2回目のヨガのレッスンに参加してきました。
自分の弱点を再発見してちょっとブルーな私。
肩関節＆胸筋＆腕がとにかく硬い。
鷲のポーズってのをやったんですが、腕が、回らないのよ
＞＞＞こんなのです。
他のポーズはね、全く無理なく行けたのよ。
自分の得意な（楽な）場所のストレッチは、楽しいからやる。⇒柔軟性アップ
自分の不得意な（キツイ）場所のストレッチは、楽しくないから避ける。⇒柔軟性は維持どころかダウン
そんな自分の性格が如実に現れた瞬間でした。
女性は大体できる？男性は出来ない人が多いかも？って仰ってましたか？先生。
力自慢の私、発達した三角筋と二頭筋を誇らしく思ってましたが（オナゴがこれでいいのか？）、硬いのはいけませんねぇーーーーーーー。
他は大体出来てるように思えたのに、最後の最後にズドンと落ちました。
こうなったら自分との闘いです。
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