私事で大変恐縮なのですが、この度
うつ病日記
を書き始めましたことを、ご報告させていただきます。
私がうつ病だと診断されたのは、2020年秋の事でした。
何が原因でそうなったのか…
仕事のキャパオーバー？職場の人間関係？
コロナ禍？夫婦関係？金銭的負担？
子宮筋腫？体力？
どれが原因なのかわからないくらいに、
全てが複雑に混ざりあって、
身動きが取れなくなっていました。
あれから3年半…
私は今もうつ病から抜け出せず
薬を飲み続けています。
そんな私の日記をつけてみようと思いました。
自己肯定感の低い私なので
否定的なコメントは書き込まないでくださいね(笑)
それではいつまで続くかわからないですが
ぼちぼちと書いていきますので
よろしくお願いいたします。