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『顔ダンスで未来の顔が変わる！』
顔の土台から引き上げ、たるみを改善し、
若返りたい・綺麗になりたい人のための
表情筋トレーニング
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こんにちは
顔ダンス講師の千秋です
真っ赤な口紅を買いにトムフォードへ
BAさんの目元がとっても素敵で
アイシャドウも買っちゃいました
発色が素晴らしくって
グラデーションにも感動
左下の赤っぽいお色味なんて神
でもね.....
目元もばっちり、口紅も真っ赤なんて
昭和すぎる顔になってしまいます
なので引き算引き算
真っ赤な口紅の時はマスカラだけ
まつ毛の美容液を「EGUTAMU」に変えてから
ぐんぐん伸びて濃くなってます
まつ毛美容液、色々試しました
目の周りに色素沈着をおこしたのもあれば、
次の日に目が腫れたのもありました
なのであくまでも私個人の感想です
そしてやっぱり目の周りの筋肉
『眼輪筋』を鍛える
「ウィンク」と「下まぶた上げ」
のトレーニング
ウィンクは1回1回丁寧に、
目の周りの筋肉だけを意識して、
頬の筋肉やおでこの筋肉を使って
ギューッとつぶらず
軽くリズミカルに
しわが気になる所は軽く指を置く
「下まぶた上げ」は目の下のたるみが
気になる方はぜひ
下まつ毛の生え際を1mm上げる
くらいでの感覚で
まぶしい時の目の感じで眼輪筋の下の部分
を鍛えます
頬の筋肉を使ってギューッと動かそうとせずに
慣れてきたら上の瞼ができるだけ
動かないようにする
顔ダンスで
目元に張りを取り戻し、
素敵なアイシャドウと
長いまつ毛で艶っぽく
次男の図工の作品
見てると元気が出ます！
【顔ダンス オンライン少人数レッスン】
3月12日（土） 10：30～12：00
3月26日（土） 10：30～12：00
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