ﾀﾞｲｴｯﾄ２日目～

　
おはよう(*ﾟｰﾟ)v



昨日からきちんと
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めました～

筋トレしました～

食事制限してるよ～
頑張ってるよ(´艸`)




今日晴れたね！
昼間ウォーキングでも
しましょ～かしら♪


けど気温31℃(ﾉД`)
ちあ倒れちまう…

本当暑さに弱い
ちあなんです。

太ったから尚更？ぇ


倒れないように
ウォーキングしようかな♪



あ
久々に関西の知り合いと
電話しました～



結婚したんだけど
赤ちゃんは７月だって★
元気に育ってるみたいで
なによりです(*O′∀`pq〇*ﾟ


けど今年は知り合いで
３組も子供かぁ～
何だか凄いですなぁ



ちあゎ気楽に
のんびりいきますぜ笑






あ





今日は叔母が
ご飯をご馳走してくれるって
先月からの約束で
夜に料亭行くんだけど
食べ過ぎないように
気をつけます！

お酒は付き合いで
飲みます(●´Ω`)

今日だけだから
許して＞＜







さて
今日は病院にｼｮｯﾌﾟに
色々忙しい！






運動してゲームして
出かけますか∩･ω･∩

久々ッ

昨日ゎ久々に

まりおんぬとしたよ

ま-ぢ話しが

盛り上がッた！

久々だッたから

尚更楽しかったし

ありがとう～

来月わ体調復活して

皆に会いたいなぁ

まぁ来週からッてか

明日から本格的に

なんで頑張ります

少しでも痩せないと

まりおんぬ達には

会えないからね

まりおんぬ達

細すぎやから～

スタイル良過ぎ

だから少しでも

痩せないと

ちあゎ頑張ります

夏わ色々行きたいし

太ってたら

服も可愛くないから

しなきゃ

まぁ来月復活して

会えても

前よりはなんですよ

引かないでね

そんなんで引くような

仲ぢゃぃのゎ

わかってます

けど心配＆不安だよ

あまりにも

過食に負けたから

今年は年だね

可愛く綺麗に

リバウンド無しに

負けません

けど明日天気悪く

ウォーキング出来ない

晴れろよ

まぁウォーキングが

出来ないなら

家で動きまくるぞ

んで

次の日とか

ウォーキングします

ぢゃぁ

みんな応援してね

CHA BLOG

切替

来週から本格的に
ダイエットします。



今までダイエットは
していたけど
やる気が起きなかったり
気付いた時にしてたけど



来週からは
死ぬ気で本気で
頑張っていきます！



もう後がないんだぞ



って気持ちでダイエット
始めます！















芸能人もリアルも
結婚に出産ﾗｯｼｭだね～…













痩せる！










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