Σ(O□o*)

　
ブログ更新しなくて
ごめんなさい(ﾉД`)



何を書いたらいいのか…











あ








昨日は親友の
命日でした(´･∀･｀)ﾉ

早いなぁ～
７年？
ちあゎ大分歳をとりましたｗ
老けたし～
太ったし～
女捨ててます｡｡｡(〃__)






こうちゃん生きてて
今のウチ見たら
大笑いしそうだよ～ｗｗ




そしたら凹む(￣^￣)笑









ﾀﾞｲｴｯﾄがはかどらない…


こんにゃく食べてます！
夜中も食べてません！
過食を頑張ってます！




運動ですね………





ウォーキング
さぼりまくり(ﾉД`)

ﾀﾞﾒだよね。




頑張ってウォーキング
続けます！




痩せなきゃー







口で言うのは簡単
実行に移さなきゃ
意味がない！









はい…

頑張ります(`･ω･)ｷｯ!











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ふたつ

　
　
今日目玉焼きを
作ろうとして
卵を割ったら








黄身がふたつ～(´艸`)







久しぶりに黄身ふたつ
見たよ～♪









ヤバィ興奮したｗｗｗ









良い事あればいいねｗ









今日ゎ６時までに
夕ごはんを食べたよ♪



もちろん
こんにゃく食べた･ω･


きんぴら風こんにゃく
美味しかったよ♪






５時～６時までに
夕ごはん食べて
朝までなにも食べない！



痩せそう(´･∀･｀)
買ったワンピースとか
届いたから
痩せて着たいしね！



マキシマム欲しいな～








あ
腰回しをしたよ！
夜は寝る前に
筋トレしま～す！





ウォーキングも
しないとね(ﾉД`)










またね～










CHA BLOG

んー

　
ﾀﾞｲｴｯﾄがはかどらない


　
もうすぐ夏なのに…






ど～したらいい～？






親とおばあちゃんに
こんにゃくダイエットでも
してみたら？



と言われ
こんにゃく買いました





こんにゃくダイエットゎ
平日こんにゃくだけ
土日ゎ好きなものを





っていうんだけど～

朝から晩まで
平日はこんにゃく…＞＜



辛い～






けどダイエットは
辛いもんですよね





甘く考えてちゃ
ﾀﾞﾒっすよね








いきなり全部
こんにゃくだと
続けられないから

今日から晩ごはんを
こんにゃくにします



頑張ってみます







痩せなきゃぶぅ









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