-幸せの本質、いま輝かせる-
自由ヶ丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト Chaiです。
こちらでは告知せず…
…というか決めてから
一週間しかなかったという。。^_^;
迎えた当日。
三連休最後の
しかもお祭りで賑わう
人混み混みな自由ヶ丘に
お越しいただき、
ありがとうございます！
-祝日限定クラス-
身体巡るヨガ！
〜ジンジャードリンク付き〜
メルマガ読者さん来てくれた〜☆
（ヨガ講師を目指している方）
読者登録した翌日に
クラス申し込んで
その翌日に初対面。
すごい行動力！
やっぱり直接話せる機会が
一番嬉しい。
ありがとう！！
基本的には
股関節中心での
クラス構成なのが
巡るヨガ。
状態を聞くと、
今日は肩こりさんだらけ！
急遽変更〜〜
鍛えることよりも
巡らせるがテーマ。
程よい運動量で
まんべんなく。
螺旋を描くもの多めに。
……画像とは結びついておりませぬ。
今回は私の希望により
アップルジンジャー♪
りんごだけ、
私が作りました。笑
りんごとジンジャー
やっぱり相性抜群(｀_´)ゞ
今日はかなり
暖かな気候でしたが、
真冬のホットジンジャーは
本当に最高！！なんです。
なにせ贅沢にスパイス
使っていますから☆
通称ジンジャーヨガ
次回はいつになるか
まだ未定。
ご一緒出来ましたら
嬉しいです＾＾
最新情報は主にメルマガで。
自由ヶ丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所
あなたのLINEに
お知らせが気まぐれに届きます。
頻繁には送らないので
ご安心くださいませませ☺︎
＼日々更新中！／
フォロー歓迎 ▶︎ Chai Facebook
ミニブログ化してます ▶︎ Chai Instagram
【Chaiからのメッセージ各種】
▶︎ヨガ講師の方
ヨガを仕事にして豊かになるメールマガジン
▶︎女性性を高めたい方
35歳からの女性性を高める五感ステップ
▶︎幸せの本質を輝かせたい方
幸せの本質、いま輝かせるメールマガジン
自由ヶ丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト Chaiです。
こちらでは告知せず…
…というか決めてから
一週間しかなかったという。。^_^;
迎えた当日。
三連休最後の
しかもお祭りで賑わう
人混み混みな自由ヶ丘に
お越しいただき、
ありがとうございます！
-祝日限定クラス-
身体巡るヨガ！
〜ジンジャードリンク付き〜
メルマガ読者さん来てくれた〜☆
（ヨガ講師を目指している方）
読者登録した翌日に
クラス申し込んで
その翌日に初対面。
すごい行動力！
やっぱり直接話せる機会が
一番嬉しい。
ありがとう！！
基本的には
股関節中心での
クラス構成なのが
巡るヨガ。
状態を聞くと、
今日は肩こりさんだらけ！
急遽変更〜〜
前半→肩・肩甲骨でほぐしメイン
後半→股関節周りで下半身
後半→股関節周りで下半身
鍛えることよりも
巡らせるがテーマ。
程よい運動量で
まんべんなく。
螺旋を描くもの多めに。
……画像とは結びついておりませぬ。
今回は私の希望により
アップルジンジャー♪
りんごだけ、
私が作りました。笑
りんごとジンジャー
やっぱり相性抜群(｀_´)ゞ
今日はかなり
暖かな気候でしたが、
真冬のホットジンジャーは
本当に最高！！なんです。
なにせ贅沢にスパイス
使っていますから☆
通称ジンジャーヨガ
次回はいつになるか
まだ未定。
ご一緒出来ましたら
嬉しいです＾＾
最新情報は主にメルマガで。
自由ヶ丘 ヨガ いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所
あなたのLINEに
お知らせが気まぐれに届きます。
頻繁には送らないので
ご安心くださいませませ☺︎
＼日々更新中！／
フォロー歓迎 ▶︎ Chai Facebook
ミニブログ化してます ▶︎ Chai Instagram
【Chaiからのメッセージ各種】
▶︎ヨガ講師の方
ヨガを仕事にして豊かになるメールマガジン
▶︎女性性を高めたい方
35歳からの女性性を高める五感ステップ
▶︎幸せの本質を輝かせたい方
幸せの本質、いま輝かせるメールマガジン
