【 家庭菜園 】大根の次はゴボウ収穫！

去年の９月に種から育てていたゴボウです。


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小ぶりですが、収穫したての新鮮な香りがいっぱい感じられました！


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葉っぱの部分も青々としてとても立派です。

記念すべき第一本は、減塩きんぴらゴボウで頂きました。

その前に取れた大根も一緒にいれて栄養満点です。

葉っぱも、皮も、根っこもすべて美味しい◎


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ゴボウも大根も捨てるところがないってすごく素敵なことですよね。

五感がさえわたった日の気持ち良いことといったら

どんなことにも変えられない贅沢感いっぱいです。

ご自身の身の回りにある、五感をさがしてみると
気づかないところ忘れていたところにあって、

見るだけで、思い出すだけで、なんだかホッとできる
ヒトトキになるかもしれません（＾＾）

ではでは、今日も素敵な１日をお過ごしください。

naoco*

お花見ヨガのお誘い♪

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桜の時期♪
まだ満開まではもう少しな感じですね。

そして、今日は関原ママヨガ10:30～レッスンです。

あと、4/5（水）10:50～

もし可能であれば、ピンクのものを
身につけて来ていただけたら気持ち楽しいかなと思います。

服、アクセサリー、タオル、いつものメイクにピンク色をつかってみる…などなど、

ご自由にどうぞ(^ ^)

レッスン後、晴れて暖かであれば、会場前の広場でお花見予定しています。

ランチルームもお借りしますので、
どちらのご参加でも大丈夫です◎

お花見だけの参加者さんも大歓迎です。

よろしくお願いいたします。

naoco*

【お礼とphoto】足立区一小さな子連れママイベント


記念すべき第1回目⭐終えました。

足立区一小さな子連れママイベントです(^ ^)

参加くださった皆さん、本当にありがとうございました！


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なのはな生協さんの食材と、
ママさん達のおもてなし料理には感動でしたね！  



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ママブースでは、イベント価格ならではのお楽しみとして、
いろいろお試しができましたね♡



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今後に向けての課題や反省を生かし

またたくさんのおとなや子ども達に、
安全で、優しいごはんの提供や、
楽しんでもらえるような企画を続けていけたらと思っています。

ご一緒にいかがですか？

ボランティアスタッフとして参加したいなと思われる方なら誰でもできます。


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ぜひ子連れでどうぞ♪

なにかちょっとした楽しみの一歩から、

ご興味のある方は、みらいハウスページから
代表 渡邊宛てまでご連絡くださいね(^ ^)♪

よろしくお願いいたします。

https://www.facebook.com/events/794610647349713/



naoco*



 
＼おうちヨガ☆スケジュール／
●会員制サロンです。ご登録はおうちにて承っております。(登録有料)


【 ３月 】

  ２(水)  10:30～
 11(水)  10:30～
 15(火)  10:30～
 19(土)    9:30～   
 23(水)  10:30～
 30(水)  10:30～

＼ その他 ☆ イベント ／
●どなたでも参加いただけます

【 ３月 】

  1(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
詳細→https://www.facebook.com/events/765755190225408/
  8(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
詳細→https://www.facebook.com/events/509188982594491/
16(水)  10:00～　【ママヨガcafe】ヨガゴ(後)カレーでまるごとインド！！
２５(金)　【 おうちごはん・おうちフェス 】
11時～15時ランチ受付終了（16時まで）
場所：〒123-0872 東京都 足立区江北1-31-29ラフォーレ江北102　(みらいハウス)
→http://ameblo.jp/chaity/entry-12133866318.html

２９(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
                12:30～   お花見会
詳細→https://www.facebook.com/events/1701761876704934/





◆整体セラピー ◆プライベートヨガ ◆整体ヨガ

随時受け付け中です。

ご質問、ご相談など、いつでもお気軽にご連絡くださいませ♪




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ChaiChaiサロン
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
→chaichai7053@gmail.com
naoco*
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追記あり【 ３月のスケジュール 】


足立区・西松屋扇店よりすぐ
ヨガ・整体・エステ【chaichaiおうちサロン】の、naoco*です。


少人数制でのヨガレッスン・ボディケアを受け賜っております。

ご自身の生活に合う時に、一度体験予約されることをオススメします。

やりたいなあと思ったらフラッとご連絡ください(^ ^)



【 回数チケット 】※おうちサロンのみ利用可能

メンバーさまのご購入分は、期限半年(購入時より6ヶ月)となります。


１レッスン ¥   ２,   ０００
４回券        ¥   ７,   ８００ ※１９５０(１回)
６回券        ¥１１，０００ ※１８３３(１回)
８回券        ¥１４，０００ ※１７５０(１回)

 
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【 ３月 】

  ２(水)  10:30～
 11(水)  10:30～
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 19(土)    9:30～   
 23(水)  10:30～
 30(水)  10:30～

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【 ３月 】

  1(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
詳細→https://www.facebook.com/events/765755190225408/
  8(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
詳細→https://www.facebook.com/events/509188982594491/
16(水)  10:00～　【ママヨガcafe】ヨガゴ(後)カレーでまるごとインド！！
２５(金)　【 おうちごはん・おうちフェス 】
11時～15時ランチ受付終了（16時まで）
場所：〒123-0872 東京都 足立区江北1-31-29ラフォーレ江北102　(みらいハウス)
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【 家庭菜園 】大根を収穫しました☆


あれよあれよで、もう3月も中旬。

息子と、「大きなかぶ」の絵本を読み聞かせながら、
庭の野菜が育つのを眺めては、収穫できるのを楽しみにしていました。


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昨年の10月に種まきした大根。

気づくとすくすくと育っていて、
もう食べごろになっていたことにびっくり！

毎日少しずつ太陽の光をあびて、成長していたのですね～


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早速、息子と収穫を楽しみました。

大根の葉は、使いお味噌汁に…☆

大根の白い部分はサラダや、スープ、炒め物…etc

家族皆で愛情こめて育てた野菜が食べられてとっても
満足です。


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とりあえず、大根5本はおいしく頂きました（＾＾）

自然の恵みをいただいて、パワー全開です！

残りまだ、10本以上(＞o＜)  抜いて保存の為に土に埋めておきました。

少しずつ、この時期の野菜を堪能したいと思います。




naoco*



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【 ３月 】

  ２(水)  10:30～
 11(水)  10:30～
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 23(水)  10:30～
 30(水)  10:30～

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【 ３月 】

  1(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
詳細→https://www.facebook.com/events/765755190225408/
  8(火)  10:30～　関原ママヨガスタジオ　
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16(水)  10:00～　【ママヨガcafe】ヨガゴ(後)カレーでまるごとインド！！
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