ダイニングテーブル越しからの桜鑑賞。
ベランダからの桜鑑賞。
お家ヨガでも、お花見しながらできることに気づかれた方から喜びのお声がありました(^ ^)
お伝えはしていなかったのですが、
ヨガでのびのびと身体を動かし、
ふわっと心を落ち着かせ広げることで、
ふと視界に見えて、気持ちが安らいだようです。
今では、青い空を背景に
新緑の頃を楽しめるようになりました♪( ´▽｀)
自然のパワーを感じます！
一瞬、花粉症であることさえ忘れて
気持ちよい外で深く深呼吸～～
またやってしまいました(＞人＜;)
naoco*