1日限定！【ママヨガcafé】
～ テーマ ～ 始めよう♪ゆる育児
今回、ゆる育児のおしゃべり会「ゆる育カフェ」にて、
お話セラピストのゆっかさんとのコラボ企画として、ヨガ講師を務めさせていただきます。
頑張っているお母さんに贈る、
ココロとカラダをゆるめるほっこり
タイムを提供させていただくことになりました。
０歳からの「ゆる育カフェ」
＜ヨガ＞＋＜お話セラピー＞で
ココロとカラダをゆるめるほっこりタイム。
毎日頑張っているお母さ～ん！！
完璧じゃなくていい。
誰かに頼っていもいい。
心が軽くなる育児。
それが「ゆる育児」
＜ヨガ＞で身体をゆるめたあとに、
＜お話セラピー＞で育児のあれこれをお話しながら、
ココロをゆるめて、一緒に「ゆる育児」始めましょう♪
日時 : 1月29日（金曜日）
場所 : 足立区ＮＰＯ活動支援センター
「梅島駅」下車徒歩８分 （梅田図書館１階）
１０時３０分 受付
１０時５０分～カラダをゆるめる♡
おためし椅子ヨガ
（30分程度）
１１時３０分～ココロをゆるめる♡
カードセラピストさんによ
るお茶会
ママは、みんなで美味しいハーブティーを飲みながらのおしゃべりタイム。
子育てのあんなことやこんなこと！
ママの為になるお話をみんなでシェアしたり、
お話セラピーカウンセラーのゆっかが、「頑張らない育児」のコツをお伝えします。
ママがおしゃべりを楽しんで
いる間、お子さんたちは、節分工作の
お楽しみがあります(^ ^)
１２時３０分 終了
料金:1500円
要予約:
rinogonokisalon@gmail.com
件名『 1/29ゆる育カフェ申し込み 』
お名前、お子様のお名前お年齢、ご連絡先
を、ご明記の上お申し込みくださいませ(^ ^)
※キッズスペースにおもちゃをご用意しております。
お茶会の時間には、有資格者の保育士である私（naoco*）がサポートしますが、お子さんの安全管理は、保護者の方の責任でお願いいたします。
講師プロフィール
naoco*
http://s.ameblo.jp/chaity/entry-11265823212.html?frm=theme
4歳からバレエをはじめる。20年続けるが、
肉体の見直しを考えヨガに出会う。
バレエで鍛えた柔軟性とバランス感覚を活かし、
ヨガの指導に奮闘中。
鈴木ゆっか
お話セラピーカウンセラー
穏やかな子育てを目指して奮闘するものの、自分の個性とのギャップに「気が狂いそうな子育て」を経験。以来、自分はメロンではなくリンゴだと気が付き、リンゴの自分流子育てを楽しんでいる。現在、お話セラピーで、「ありのままの自分」を見失ったお母さんたちのお悩み相談を受けている。
