身体を使うことが大好きな私(^ ^)
前から一度やってみたくて、今年チャレンジしたことの１つ！
【 フラダンス 】
もともと、モダンバレエをやっていたので、
ダンスは好きなのですが、
いざ始めてみると、想像していたより難しかったです。
手の位置、腰や足の動かし方、それを音に合わせて一緒に動かすこと…
久しぶりに音に乗って身体を踊らせている時間は、とても心地よいヒトトキでした(^ ^)
3か月もしたら、体幹をゆるく使って、腰を動かすコツをつかめてきました。
慣れですね～
まだまだですが…笑
苦手だなとおもっても、続けることで良き結果につながる。そうするには、その場を十分に楽しみきることが必要不可欠ですね！
それには、集中力も必要です◎
naoco*