明日、9/9（火）は
『スーパームーン』の日です！
時間は、19時頃～20時頃☆
（月の出は、17:56）
満月が地球に最も近づく、珍しい現象です。
満月のヒカリを体にとりこんで、
心身を浄化してみるのはいかがでしょうか(^^)
お家で呼吸法をしてみたり、
瞑想をしてみたり、
ヨガをしてみたり、
難しい人は、目をつぶって
静かな時間を味わうことや、
深呼吸だけでも…
ちょっと普段とは違った感じを、
楽しんでくださいね😌🍀
naoco*
明日、9/9（火）は
『スーパームーン』の日です！
時間は、19時頃～20時頃☆
（月の出は、17:56）
満月が地球に最も近づく、珍しい現象です。
満月のヒカリを体にとりこんで、
心身を浄化してみるのはいかがでしょうか(^^)
お家で呼吸法をしてみたり、
瞑想をしてみたり、
ヨガをしてみたり、
難しい人は、目をつぶって
静かな時間を味わうことや、
深呼吸だけでも…
ちょっと普段とは違った感じを、
楽しんでくださいね😌🍀
naoco*