鉄不足が危機的状況！
ベビィに悪影響が出たらイヤだ！
だから今できることしなきゃ！
私の直感力と、お手軽好きを頼りに楽しく作れました。
出来上がりにとっても満足～
材料：パン、キャベツ、玉ねぎ、乾燥ヒジキ、マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、ハム、チーズ
！！ パンの上に彩りよく、適度な量と好きな配置で 残りの材料をのせて 焼くだけ！！
毎食、鉄分補給メニューを取り入れたくて、常にレシピを研究してます！
鉄分だけでなく、吸収をよくさせる、ビタミンCとの組み合わせ◎
乾燥ヒジキと、チーズの組み合わせが以外に合っていて美味しかったですo(^▽^)o
あと、デザートにはスムージーを添えて～♪
iPhoneから送信
ベビィに悪影響が出たらイヤだ！
だから今できることしなきゃ！
私の直感力と、お手軽好きを頼りに楽しく作れました。
出来上がりにとっても満足～
材料：パン、キャベツ、玉ねぎ、乾燥ヒジキ、マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、ハム、チーズ
！！ パンの上に彩りよく、適度な量と好きな配置で 残りの材料をのせて 焼くだけ！！
毎食、鉄分補給メニューを取り入れたくて、常にレシピを研究してます！
鉄分だけでなく、吸収をよくさせる、ビタミンCとの組み合わせ◎
乾燥ヒジキと、チーズの組み合わせが以外に合っていて美味しかったですo(^▽^)o
あと、デザートにはスムージーを添えて～♪
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