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『 ナツメヤシの実 』
マグネシウム、カリウム、リン、カルシウム、鉄などのミネラルや
食物繊維が含まれています。
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妊娠中の私は、お腹の子どもの栄養補給の為に・・・
母は、スタミナや免疫力低下、便秘解消の為に・・・
そのままでも、種を取って小さく切ってシリアルやヨーグルトと
一緒に食べても美味しいです！
パンやケーキを作る時に、生地に混ぜこむのもいいとおもいます♪
おすすめです！
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Chaity-yoga 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com
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担当・代表 Naoco*
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