ヨガスケジュールがなかなか合わず、皆さまには
大変ご迷惑をおかけして申し訳なく思っております。
次回のヨガレッスンまで間があいてします方、
それまで、お家で軽いストレッチをして、体を気持ちよ～く伸ばしてあげてくださいね。
血行を促進することで水分代謝や余分な老廃物を除去をして、
改善することでダイエットや疲労回復を効率よく進めることができます。
これからも一緒にヨガをして、少しづつ体のメンテナンスをしていきましょう！
naoco*
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Chaity-yoga 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com
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担当・代表 Naoco*
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