季節は少しずつ春に近づいていますが、まだまだ寒い日が続きます。
そんな時に、『太陽礼拝』を10回！
とは言いませんが、左右2回ほどすると 体が温まりますよ。
私は、、『太陽礼拝』の後 ちょっとお散歩に行って
体を動かした後のお楽しみに
とっておきのオヤツをいただく予定です♪
想うだけで、心が温まります。
naoco*
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Chaity-yoga 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com
>
担当・代表 Naoco*
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊