花粉症のシーズンになると悩みの種です。
今日もクシャミで目が覚めました。
目がかゆいです。
いよいよこの季節がやってきたか～と、恐ろしくも感じます。
『これからは メガネっ子です。』
『 そして、一歩も外に出ません！』
と言いたいところですが、
・・・とは言ってられませんので 少しでも症状が和らぐように
『外から帰ったら衣服についた花粉を払い落し、手や顔をよく洗う！』
この習慣を徹底していくしかありませんね。
もし なにか良い対策がありましたら
教えてもらえるとありがたいです。。。
naoco*
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Chaity-yoga 西宮
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担当・代表 Naoco*
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