ヨガは女性がしていることが多いと思われますが、
【 弓のポーズ （ダヌラ・アーサナ） 】
ヨガ発祥のインドでは、
その名残が残っている地域がまだあって、
男女カーテンで仕切られた中で ヨガをするところもあるようです。
その点、日本では種類も クラスもたくさんあって、
とっても恵まれているなあ・・・と感じます。
今ある カタチに感謝。
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Chaity-yoga 西宮
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担当・代表 Naoco*
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