毛糸の帽子が欲しい季節になりました。

着るもの 身に着けるものが 多くなって

だんだんと 動きが鈍くなりがちです。

外に出ることを控えてしまったり・・・

もしそう感じられた時は、再度 自分の生活を見返して、

それに合った実用的な衣類を選ばれてくださいね。


最近、私の服装の重ね着について
 
何人かの方に ご質問を頂きました。

ありがとうございます!

お返事として、普段気をつけていることを ここでお話させてください。

着こなしの幅を広げて 真冬を楽に乗り切り、

ニッコリ暖かい冬を楽しめますように・・・


Yoga インストラクター* ナオコ *の ちょっといいことブログ★


// 上半身 //

吸湿発熱性素材や、裏起毛のインナー。

保温性のある上着、コート、帽子、イヤーマフ。

マフラー。
薄めのフリース生地の上に、モコモコの羽織るタイプの
スヌード着用でかなりの防寒になります。

手袋 。
指先まであるものや、手の平だけのものを
カバンに常備して使い分ける。

※マスク着用も理想的


ヨガクラスでも ユニクロのヒートテックは

かなり重宝されているのを見かけます。


あと、私には高価なので、

持っていないのですが・・・

「 シルク素材 」 は、吸湿性と保湿性を

兼ねている優れ物だそうですよ。


私流ですし、その時によってコーディネートは変わりますが、
ちょっと重ね着のご参考になれば嬉しいです★

ご自身に合った着こなし方で、今日も心地の良い一日を・・・


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。



naoco*


 

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Chaity-yoga
 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表 Naoco*
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