空気が乾燥して、肌荒れが気になる季節です。
お肌トラブルはありませんか？
保湿クリームなどをこまめに使い
デリケートな お肌を守りましょう。
ヨガでは、全身を動かし 血流をよくさせるので
お肌へのアプローチにも効果的ですよ(＾＾)
夏のように汗はかきませんが、知らぬ間に水分は出ています。
水分補給も忘れずに！
Amino-Value(アミノバリュー)
ソフトな甘さのお水で、飲みやすかったです。
おすすめです。
naoco*
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Chaity-yoga 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表 Naoco*
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