ご訪問 ありがとうございます(^^)

体調はいかがでしょうか?

急激に冷え込む外と、温かい室内。

体温を上手く一定に保てるよう

着脱しやすい衣服を心がけてくださいね。

Yoga インストラクター* ナオコ *の ちょっといいことブログ★


// 上半身 //

裏起毛素材やボア素材のインナー、
保温性のある上着、コート、もこもこマフラー、
手袋 (薄手の指ありに、指なしを付ける)
裏地フリース素材の手袋、帽子、イヤーマフ

etc・・・

いろいろと試行錯誤をして、エコかつ経済的に

・・・その時の状況に合わせて、身に着けています。


*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:


日だまりで見かける、ふっくらとしたスズメをみて・・・

連れてるモコ (犬)をみて・・・

私をみて・・・おんなじ感じです(笑)

コートに身を包まれ、もこもこな私に気づきました。

朝晩の急な冷え込み対策に、ついつい着ぶくれに

なりがちですよね。

私の場合、やりすぎかなって 身をもって感じた写真でした!

(笑)


*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:



naoco*


***************
Chaity-yoga
 西宮
ご予約<chaichai7053@gmail.com >
担当・代表 Naoco*
***************

ヨガ教室検索はYOGA ROOM