その日の朝の私。
ＡＭ４：００に目が覚めました。
まだ外は暗かったのですが、空気が澄んで
気持ちのいい朝の静けさの中、
秋晴れになると確信しました。
たまには、早起きすぎもいいもの★
日の出を待ってパワーをもらおう！
と、度が過ぎるほどポジティブ思考と、
すさまじい興奮心でした。
「まずアレやらなくちゃ」とか、「コレもやろう」とか
頭の中がグチャグチャで・・・
そうならないように、２･３日前から
自分のマインドのを集中させるように
していたのですが、想定外でした(＞＜)
リラックスする為、お風呂に入り
やらなくちゃいけないこと、たくさんを
順番に終わらすと 最高の日の出を見られる！
という自分特有のおまじないで、モクモク・・・。
・・・気付くと、６：３０ 。
私、ものすごく早いスピードで活動していました！
もしや、進化したんじゃないの！？ という感じです（笑）
日の出を拝んでのヨガ。
優しくもあり、力強く暖かな光と、
ヒンヤリした空気が深呼吸を誘って
心地よさがどこまでも広がる空間。
そして、余計なもの(雑念)が出て、
空っぽになった体。
そこに出来立ての豆ごはんのいい香りが・・・
ふわ～っと入ってきたところで、
豆ごはんオニギリ作り。
(ヨガをする間、田舎から届いた豆を炊いていました)
ぜひぜひ参加される方にも
味わってもらいたいな～と、その場の思いつきから、
オニギリ※を たーくさんにぎっていました。
※定期的に検便をしていますので、
安心安全ですよ～
メンバーの方を思いながらつくるオニギリ！
まさに一球入魂！！
と、また自分の世界に浸りワクワクと・・・
心の中は、壮大な世界でした(笑)
大きなパワーのこもった日の出。
いいね～、最高の気持ちが膨らんで、広がる想像力ありがとう。
(＾＾)
私にとって、朝のひとコマから、刺激的でした♪
naoco*
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【西宮】Chaity-yoga
chaichai7053@gmail.com
naoco*
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