4種類の眼鏡を使い分けてます。
ひとつは遠近両用。もう数年使ってるんですが、手元を見る時やコンピューターのモニターを見る時は、眼鏡をずらしたり外したり。で、不便を感じてました。
眼鏡屋さんに相談したら、中近眼鏡を勧められました。これは、手元から3〜4m位をカバーする眼鏡で、室内で使うのにとても便利です。リモートで仕事をしているので、スクリーンに向かうことが多く、しっかりブルーライトカットレンズにしてもらいました。
そして、サングラス🕶 これは外出時運転に支障がないよう、遠近両用です。(車に入れっぱなし）
もう1年以上になりますが、めまい症を発症した頃から、明るいのがとても苦手になりました。室内、屋内にいても、目を窄めないと苦痛なことがあります。めまいの専門医に勧められたのが、FL41眼鏡。普段使いの眼鏡の上からかけることができるオーバーサングラスタイプ。室内用に薄めのピンク。
これは、まだ効果があるのか判るほどは使用してないんですが、明るい室内や、外出時、大きなスーパーやモール内にいる時に、遠近両用の上にかけると光感度が楽で、めまいにも多少効果があるような気がします。
眼鏡を頻繁にかけ直すのに、脳が疲労するのもあるんですが、眩しいのもきついし、で、たかが眼鏡、されど眼鏡です。
ブルーライトカットと、FL41、サングラス。どれをどの使い方にするのが合うのか、自分の眼と相談しながら過ごしていきたいと思います。