春の気配を肌で感じる何とも言えないムクムク感がたまりません。
残り少ない冬をどっぷり楽しもう。
凛！とした空気の冬が好きです。
皆さんはどの季節が好きですか〜。
さて、2月のスケジュールです。
どのクラスでも集うヨガ友たちに会えるのが毎回本当に楽しみです。
肩書きの無い集まり、サンガ◯
しばらくお休みしていた方も、宜しければまたいつでもお越し下さいね。
たまき
☆日曜日シヴァナンダヨガ @豊中 エトレビル6階和室
4日.11日.18日.25日 9時45分〜11人45分 参加費1500円 ご予約たまき迄 letitgompeace@gmail.com
☆火曜日癒しのヨーガ@豊中 エトレビル5階すてっぷホール 13日.27日 10時〜11時45分 参加費1000円 ご予約不要 【クラス内容】椅子ヨーガとフロアミックスの初心者の方や体力に自信の無い方も安心してご参加頂ける体力と免疫力アップも兼ねたケアリングヨーガ
☆ヨーガセラピー@豊中 エトレビル6階和室
6日.20日（火）10時〜11時45分 参加費1500円 ご予約たまき迄 letitgompeace@gmail.com 【クラス内容】緊張と弛緩を繰り返すやさしいヨーガと呼吸法、自分の心を見てあげる瞑想とヨーガのお話をさせて頂く事もあります。
☆土曜日 お寺ヨーガ @川西市勝福寺
3日14時〜、24日14時半〜→たまき担当、17日 あやこ先生担当 14時〜 参加費500円 ご予約不要
【クラス内容】初心者の方も体力に自信の無い方も安心してご参加頂けるケアリングヨーガ（椅子ヨガ+マットを使うヨーガ）
☆シヴァナンダヨガ @ヨガスタジオ タミサ
10日（土）10時〜、24日（土）10時〜
ご予約スタジオ迄 tamisa-yoga.com/
☆太陽礼拝12のポーズのそれぞれのマントラとその意味についてのワークショップ【続編】@ヨガスタジオ タミサ
【前回は12のマントラについての解説、盛り上がりました！続編は更に太陽神のお話とヨーガの歴史についても少し触れてみます。そしていよいよ実践！皆さんがマントラを唱えて太陽礼拝を行います。ヴァイブレーション凄いです。お楽しみに☆】
3日（土）10時〜11半
ご予約スタジオ迄 tamisa-yoga.com/
☆マインドフルネス@ヨガスタジオ タミサ
4日.18日（日）14時20分〜
【クラス内容】日常で丁寧に、心静かに暮らせる様に。「今、ここ」をしっかり意識する琴線の様なヨーガです。ビジネスマン、子育て中のお母さん、介護をするケアパーソン、全ての方へ。
ご予約スタジオ迄 tamisa-yoga.com/
☆面識のある方又はその方のご家族様でプライベートクラスをご希望の方は一度たまき迄お問い合わせ下さいませ。
