パースの母

ホームステイ先を出て、４日が経ちました。

お別れの日は、新しい家まで送ってくれた。

そんな、私の「パースの母（マザー）」に、ある物を置いてきた。

最後のメッセージを書いたカードと、

絵を描くのが好きだったマザーに、『似顔絵』を。

わたくし、美術の授業で作品仕上げた事無い子だし、

絵を見るのは好きだけど、描けないのですが、描いてみました。

上手くない！？

写真と言う、カンペはありましたが・・・。

私の初作品ですわ。

新たな才能が、開花したかも(笑)

フィットネス

昨日のロッククライミングに続き、

本日は、クラスメートのブラジリアンとジムへ。

うん、なんか、ジム仲間も着々と増えてきた。

さてさて、ジム来たのはいいけど、

昨日の疲れが抜けておらず、ほとんど走れず。

サイクリングマシン？でも、お尻がつりそうで痛い！！

なのに懲りずに、今日は初・スタジオプログラム参加！

単純な「エアロビ」ってのはないので、「ボディーコンバット」参加。

パンチ＆キックの型を組み合わせたエクササイズ。

え～・・・準備体操もなく、いきなり始まります。

途中の休憩もありません。（曲が変わる一瞬に水を飲む）

終了１０分前、マットを取り出したので、ストレッチかと思いきや・・・

腕立てや腹筋の筋トレ・・・。ストレッチ、本当に最後の３分位。

いいのかこれで・・・？日本だとストレッチかなりやるのに。

そして次のプログラムとの入れ替えの為の時間もなく、

１時間みっちりやるという・・・超ハードプログラム！！！

はぁ～～～・・・疲れた～～。

英語の掛け声、半分くらいしか判らなかったけど、

テンション高くて面白かった(笑)　また来よう。

　”well done!!”

Rock Climbing!!!

行ってきました、学校のオリエンテーションで。

参加費：１０ドル　時間、無制限(笑)

ベルト着けて、登る人と、ロープを手繰る人、で２人ペア。

日本でもやりたかったけど、結局やれずに渡豪。

まさかAUSで出来るとはね(笑)

まっすぐな壁は簡単に行けたけど、

傾斜があると、想像以上に辛い！！！

動画をお見せしたい位だね。

登るよりも、このロープ手繰る方が難しかったりして。

私は１５歳の子と組んだので・・・はるかに私の方が重いし！！

下りる時は結構重かったのでは・・・すまん。

下りる途中でロープ止められて、宙ぶらりんにされながら、

キャッキャ言って楽しみました。

最後は、本当に手に力が入らず、ギブアップ。

手を洗う時に、ハンドソープのポンプも押せなかった・・・。

明日、ジム行くのに

そして、力が入らないまま、初自炊。

包丁、危ない危ない(笑)

力が入らなくて、宿題できないかも～