被災者の皆様、心よりお見舞い申し上げます。

避難所での生活はストレスケアが重要です。
また、自宅にいても活動量が減ったという方は、
積極的に身体を動かしましょう!

狭い場所でできるチェアロビクスをHPでご紹介しております。

チェアロビクスで免疫力を高めて、
この時期を乗り越えてください!

http://www.chairobics.co.jp

びっくりして、ツイッターでもつぶやいてしまいましたが、

このブログのコメント欄に、
清潔感あふれるメーッセージをいただきました。

「わたしのブログものぞいてください」
というしめの言葉。

知っている人かな?
なんて思ってしまい、
クリック、、、、

変なサイトに登録されたような様子です。

メールの登録されました、

みたいなコメントが届きましたが、

そのサイトさえ開けないから、

まか不思議。



皆様、ご注意ください。



2010年11月10日、
いいトイレの日。

日本トイレ研究所主催、
「トイレに、愛を。フォーラム2010」が
ラゾーナ川崎において開催されます!!!

今回は女性限定のフォーラムです!
(いいにくいことも話せてしまいそう…)

テーマは、「トイレから美を考える」。
きれいなトイレは、女性が外出する際の重要なチェック事項です。
また、いい排泄は美への第一歩。

まずは女性視点で、
トイレ・排泄から「睡眠」「食」「運動」をつなぎ、
美の本質に迫りたいと思います。

眠ること、食べること、動くこと、
これらがすべて上手く出来てこそ、
健康的な美が得られると考えています。
それぞれの専門化がリレートーク!
おもしろい話になりそうです、、、

フォーラム開催日にあわせて、
「トイレ壁新聞“Un・Un(ウン・ウン)”」も創刊。

18時開場18時30分スタート、
20時30分に閉会予定です。

食については井出 留美さん。
〈博士(栄養学)/日本ケロッグ広報室長〉
排便については齊藤 早苗さん。
〈看護師/腸内洗浄セラピスト〉
睡眠については神山  潤さん。
〈医師/東京ベイ・浦安市川医療センター センター長〉
そして運動については私が語らせていただきます。

NPO法人日本トイレ研究所の加藤篤さん
コピーライターの並河進さん、
アートディレクターの田中偉一郎さんによる
トークタイムもおもしろそうです!!!

定員50名となっております。
軽食つきで、無料。事前予約が必要です。
生徒さんたちにもぜひご覧頂きたいと思います。

御気軽にお声かけください。
お申し込み用紙などおわたしいたします。
(メールでの添付も可能です)

申し込み締め切りは11月1日ですが、
定員になり次第締め切るそうです。
お早めにお知らせください!
info@chairobics.co.jp