みなさま、お元気ですか?音譜

すべてとはいいませんが、
ものごとには理由があります。

ときどき、
「膝の水を抜いてきました」という方がいらっしゃいます。
また、整形外科の受付で、
「腰が痛いから今日もブロック注射お願いね!」
入ってくるお客様もみかけます。

膝の水を抜く前に、
膝の水が何故溜まるのか、
考えてみたことはありますか?

信頼のおける先生によると、
「膝に溜まる水は消炎活動の産物である」
つまり、炎症を抑えるためにでてくる水です。
これを抜くということは、
理由があるんでしょうが、
なんだか本末転倒のような気がします。

腰も、ブロック注射ばかりしているのは、
問題でしょう。

いずれにしても、
根本的な解決が必要です。

健康なうちにチェアロビクスで体のバランスを整えて、
痛みのある生活を送らないようにしませんか?
体を強くするためには、小さな積み重ねが大事です。


チェアロビクスで姿勢を変える!気持ちを変える!
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多くの方が骨盤という言葉、
そしてダイエットという言葉に反応しますドキドキ

巷では骨盤ダイエットブームとかアップ

骨盤とは骨であること、
その部分的なアプローチだけでは、
全身のバランスを整えることは難しいことを覚えておいてください目

美しい人の美しいしぐさ、
美しい言葉使い、
その人のキレイな指先、
そしてふわりと香る素敵なかおり音譜
そんな人に憧れる気持はよくわかります。
でも、どうでしょう。
努力することは必要ですが、
ありのままのあなたでも充分素敵だと思いますキラキラ