産後86日

昨日の食事

朝

おにぎり、人参ジュース

朝おやつ

どら焼き、さつまいもプリン

昼

赤魚粕漬け、ご飯、人参ジュース

おやつ

チョコ

夜

唐揚げ、チョコパン、人参ジュース

今朝の体重(増減)

-0.1kg

最近、外野がうるさい！！🙉

全てを投げ出したくなるイライラ

カルシウム不足だな！