昨日の食事

ヨーグルト、納豆ご飯


朝おやつ

チョコタルト

カレーライス


おやつ

ワッフル、ナッツ、チョコ


マカロニ


今朝の体重(増減)

-0kg

夜はほぼ食べないに等しい程度だったけど、痩せなかったなー悲しい
停滞期か間食しすぎか無気力