前回の記事で
希望を持つことは
生きていく上で
大切だということを
お話しさせて頂きました
私は
「何もかも嫌になってしまった時こそ
希望を探し続けなければいけない」
そう思います
絶望的な気分に陥った時は
心身ともに休息が必要です
クレンジングの時期だと思って
いったん自分を空っぽにしましょう
静かに
横たわっても良いですし
何も考えずに
しっかりと休んで
新しいエネルギーを
溜めこんでいきましょう
ネガティブな考えを
プラスに変換するイメージで
メディテーションをすると
なかなか効果的です
しかし
そんな時でも決して
希望を受け止める窓口を
自分から閉ざしてしまっては
いけないと思うのです
こういう時こそ
ほんの些細なことで
希望や幸せ
感謝の気持ちを
強く感じられるチャンスなのですから‥
どんな暗闇に
閉じ込められても
自分の中にほんの少しの
希望さえ持っていれば
それが一本の光となって
一つの道筋ができます
その希望の光の存在や美しさ
強さを知ることができるのも
自分がこれまでに
味わったことのない
暗闇にいるからこそかもしれません
普段の生活の中や
煌々と輝く明るい場所では
自分が一番求めている
一本の力強い希望の光は
見分けがつかなかったり
かき消されてしまうこともあるのです
だからこそ
自分の中にある光を
探し続ける必要があると思います
希望を遮断するものすべてを
自分の意識の中から
取り去ってしまいましょう
実際に
目の前に壁があっても
自分の意識は
それに影響されることなく
その壁の向こうを
見通すことができるはずなのです
希望の光は
様々な所に降りてきます
それに通じる
希望の光を
自分からも発し続けていく
そうすることが
大切なのだと思います
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