とっても暑かった夏から、最近はすっかり秋らしくなって来ましたね。
夜もすっかり過ごしやすくなりましたが、風邪などひいていませんか
いきなりですが、質問です。
１．ひどい肩こりはありませんか？
２．頭が重いと感じることはありませんか？
３．頭が締め付けられる感じはありませんか？
一つでも該当する方には、頭がこっている可能性があります。
ということで
『頭のマッサージ』のお薦めですっ！
肩こりは頭への血流を滞らせ、頭にコリを生じることがあります。
また、頭部のコリが原因で、頭に不調を感じることもあります。
頭部のコリをほぐし血液循環を良くすることで、
全身の緊張を緩めリラックスことができます。
そして、記憶力の向上やお肌への良い効果も期待できます。
＜お家で＞
まずは、お風呂でシャンプータイムにマッサージをしてみませんか？
指に力を入れて、頭皮全体をすこーし強めにマッサージ。
「頭皮が硬い」と感じたら、頭全体を満遍なくマッサージしてみてください。
上手く行けば、
思いのほか『頭がぼ～』『全身がグダ～』とリラックスするのが、
感じられるかもしれません。
＜chaiで＞
もし家でのマッサージを「イマイチ」と思った方は、是非chaiにお越しください。
マッサージ前のカウンセリングで頭の部分を○で囲むか、
担当セラピストに「最近頭が～」と言ってみてください。
おそらく数十分後には、グダ～っな世界が広がるって居るはずです。
じっくり頭を触られたい方には、
「足裏タラソパック＆ヘッドマッサージ」がお薦め！
こちらは足裏ぷちぷち体験と頭グダ～がセットになっているオプションメニューです。
WEBを探していただければ、お得なクーポン券が。。。
『料理とマッサージは、人やって貰った方がおいしいし気持ちよい
』
が、最近の私のポリシーです。
（鈴木さん、中村さん、ありがと～！気持ちよかったでっす
）
よろしかったら、皆様も是非是非お試しあれっ！