こんばんはフロント担当の山下です。
９月になってからもうすぐ１週間経ちますが、これが９月の気候なのか～、っといった感じです。雨が降れば涼しかったり、晴れれば暑かったりですね。私は外出の際は、すぐに脱いだり羽織ったりできる長袖シャツをよく着ております。
テーマは夏バテですが、私は今年は夏バテというより、夏風邪に苦しんでおりました。夜に働いてるというのもありまして、なかなか規則正しい生活はできなく長引いてしまいました。
ある日、あつ～い部屋で汗だくになってたけど、疲れていたため爆睡をしたら治ってました。
風邪をひいた原因もクーラーでしたし、
「暑いがクーラーつけないで寝る。」
これが私の夏バテ解消法ですね。これで寝不足になったら考えものですが…