こんにちは☆
腹腔鏡手術で子宮と卵管を摘出して
１か月が経ちました。
あっという間でした。
数日前ぐらいから重いものを持ち始め
自転車に乗り始めました。
病院の先生からは
退院後１週間で自転車も乗っていいと言われていたし
重いものも「痛かったらやめればいい」みたいなことを言われてて。
でも、夫に買い物は頼み、重いものも持たないようにしていました。
ちなみに、アメリカに住んでいるいとこの知り合いにも
子宮を全摘した方がいるらしく（アメリカ人）
その方は、1か月間は５ポンド（約2.3キロ）以上持ってはいけないと
先生から言われたらしい。
なので、私も2キロ以上持たないように気を付けていました。
で、本題。
1か月経って今の体の状態は・・・・
・傷の痛みはない
・子宮がない感じがない
・夜寝ている時、尿が膀胱に溜まると膀胱が張って痛かったんですが
それも今はほぼない
・退院後あった、お腹がジリジリした感じはたま～～～～～～にあるけれど
前ほどない
・昨日重いモノを持ったからか、夜生理痛のような重たい感じがほんの少しあった
という感じです。
つまり元気。
ただ、これは悪くなった～っというのがあって
・五十肩
・姿勢
・歩き方
です。
五十肩は、運動をしてなかったんですよね。
そしたら、今まで良くなっていた五十肩が悪くなってしまいました。
あと、姿勢ですが
自然とお腹をかばっていたからか
でっちり？っぽくなってしまって。
（？前からそうだった笑？）
歩き方もお腹が痛かったり、痛くなくなっても
怖くてお腹をかばった歩き方をしたら
なんか歩き方がぎこちなくなりました。
昨日から五十肩の運動をしました。
姿勢、歩き方はどうしたらいいものか。
ちょっとゼロ秒思考で考えてみよう。
兎にも角にも、無事術後1か月を迎えることができました。
よかったよかった。
