昨日(10日)の食事。
さて、何が食べたくなったでしょうか。
昨日は出勤でしたがお休みしました。
やはり体調不良で
朝は黒パン４切れと胚芽入りのパン1枚。
あとカボチャの煮物1個と鶏肉のつみれ1枚だったかな？
ちょっと寝たあと、便秘の夫のためにケツメイシや番茶、はとむぎ茶を買いにお出かけ。
ケツメイシって初めて煎じたけどイケルね
晩ごはんは牛肉そぼろの混ぜソバと、
ししゃもと切干大根の南蛮漬け。
が、食べ終わる頃から
キモチワルイ
となり、
ベッドにリラックスして座ってたら、吐き気がいらっしゃいました
たぶんほとんど戻しちゃったかな。
夫に足の裏にある「裏内庭」というツボにお灸してもらいました。
うーん、ここまでごはんが食べたくないという感覚は初めてかも。
買い物中、デパ地下の食品売り場に行っても全く気持ち悪くはならなかったのに
不思議だなぁ。