「この絵の人にそっくりだから読んでみなっ！」
『 焦りグセがなくなる本 』
えっ．．．似てないでしょ。
いつも忙しく焦っている印象だったのか？！
まぁ．．．気になるタイトルだったので読んでみることに。
さて、焦り癖がなくなるために実践できることとは？
今に集中する！
目の前にある事に集中し、
１つずつこなしていく！
それが大切。
なるほど。
やることが山積み
あわわ
している間
結局、何も進んでいないことってあります。
他にも参考になることがいくつかありました！
読後、久しぶりに自宅でお灸！
手三里と足三里は素人でも見つけやすいのでおススメ。
艾（もぐさ）の香りもリラックス効果大！
今日から２月。
頑張ろう～