『粉雪』効果

今日、買い物からの帰り、
車のラジオから
レミオロメンの『粉雪』という曲が
流れてきた。

この曲は
私の人生における状況が
良かったか は 別として(笑)
最もエネルギーがあり、
一番がむしゃらに働いていた時に、
流れていた曲でした。

切ない曲だけど、
恋愛でもなく、

私にとっては
仕事の達成感と、
今日も頑張ったぜ
という感情と
結び付いた曲(笑)

アルバムも 以前はよく
聴いたなぁ(о´∀`о)

家（実家）に帰ってから
『粉雪』が頭から離れず
モルモットに『粉雪』を
歌って聞かせてあげました。
（↑孤独な人w）

モルは静かに聞いていたけど、
私が歌い終わると
「キュッ」とひと鳴きし、
小屋の裏に走り逃げて行きました(笑)

なんだかよくわからないけど、
私は元気が湧いてきました。


思春期に、辛い時に、
たくさん聴いた曲、
助けられた曲は、
好きなのに、
気軽には手に取れません。

特別な時
聞くと、すぐ泣ける自信がある。
中村一義『金字塔』（アルバム名）
中村一義にはホント救われた！
デビューから衝撃的で
何この音楽！？と思った。
影響受けたよ。

辛いことが多かったせいか、
当時の曲を
全て 聴くのが怖く
避けていました。

結婚してから
当時聞いていた曲を
少しずつ
振り返ることができているけど。

貴ちゃん（中村貴子さん）の
『ミュージックスクエア』リスナーよ(^o^)
大好きでした♪
影響を受けたアーティストがたくさん！！！

こっちに話が広がると
長くなるから やめとこ(笑)


話を戻すと
そんな記憶の中にも
私が一番ノッてた頃を
思い出させてくれる曲。
『粉雪』

プラスのイメージは大事だねぇ！！
ホント、活力
湧いてくる気がする。
格闘技の入場曲みたいに
闘志とマッチしているかは別として(笑)
（↑K-1ファン）

あの頃の感覚を思い出した

こんな曲が、私にも
あったんだねぇ～( 〃▽〃)

元気が出る好きな曲は
他にもたくさんあったんだけど、
気分じゃないことが最近は多くて・・・。
負けないぜ！的な反骨精神的な奴ね。
（↑すなわちロックw）

ただただパワフルなのではなく、
切ないメロディーなのが
私には入ってきやすかったのかもしれない。
カラオケでも『粉雪』歌うんだけどね。
音域広くて大変よね(笑)

今日のラジオ、
グッドタイミング
グッジョブです

ありがとう、『粉雪』
ありがとう、あの頃の私☆

ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ








1月17日
阪神淡路大震災から20年。
私も経験しました。
高校1年生の冬。

全ての被災者の方に
祈りを捧げます。

ストレス脳による記憶力低下 ＆ 親世代の前頭葉機能低下

学生の頃、どんどん
無気力になって、
成績も落ちていった私。

もちろん、家庭環境に難があったことが
大きいと思う。

その後、やる気はあっても
限界を比較的早く感じる傾向にありました。

また、勉強机でテキストを広げている横で、
ピアノの練習させられている横でなど、
親にガミガミ言われていた記憶から、
（時に暴力あり）
机に向かって ノートを広げると

いまだに、
どこか脳がフリーズ傾向にあるというか
フラッシュバックするというか、
自己否定感が出たりします。

机に向かう「勉強スタイル」には
やりたいのに脳が
勝手に抵抗を感じてしまう部分が。

ストレス脳による記憶力低下の対策は
ずっと課題。

これは夫が羨ましい(^o^;)
天才的ではないけれど、
夫は受験勉強は出来たみたい。

20代の頃
資格をとるために、
まぁまぁの金額を払って望むも、
4回挫折。
試験すら受けていない。
一冊もクリアしていない。
通信教育のテキスト苦手(笑)
働きながらも皆 やってるのに(T_T)

趣味的な楽しいもので
仕事にも関係ない検定とか
一度
チャレンジしてみようかなぁ( 〃▽〃)


当時は 勉強がなぜ手につかないのか
あまり考えていませんでした。

自分は恐ろしく怠惰で馬鹿なんだと
思っていました。

今も 「勉強」したいなぁと思うけど
いわゆる試験勉強がトラウマに邪魔されちゃう。


本は読めるから
気になった本はチェックして
どんどん読んじゃうけど。

囚われない勉強方法をあみだすか、
机に向かう勉強を克服するか、
どうにかしたいわ～。

どっちにしても、
ストレス脳を 軽い状態にしてあげないとね。


親のことは、
個人レベルで対立する気はなくて、
（今さら言っても親変わらないし）
両親共に60代。
前頭葉の機能低下だと思えば
多少 私も捉え方が変わるかなと思っています。

前頭前野が未発達、機能低下で
ストレスに過剰反応し、
キレやすくなったり、愚痴っぽくなるそうです。

母は昔からでしたσ(^_^;)
父は昔 穏やかだったような気がしたけど。
最近 父も、愚痴っぽく、
すぐに責められていると感じ
ガーッ！！っと口調が荒くなる傾向。
ガン手術のストレスも関係あるかもしれないけど。

高齢者が（とは言っても今60代越えていてもお若い方多いですが）
怒りやすかったり イライラや不安が増えるのも、
マナーやモラルが無くなっていくのも、
機能低下でコントロール不可なんですね。

発達障害と被る部分 ありますね。

こちらも、食事や運動、楽しいことや
趣味を見つけることも
緩和には大切なようです。

結局、更年期 認知症 高齢者のうつ など
明確な病名が付くかは別として、
脳や臓器、筋肉、
そこで作られるホルモンなどが関係して
個人の感情や理性をコントロールしているんですよね。

そう思うと、
自分が犠牲にならない距離をとりながら
親の場合は 寄り添っていくのが
ひとつかなと。

両親や妹は、
北海道で 私と両親が同居することを
楽しみにしてくれています。
私も それが上手く行くに越したことはないです。

私が北海道で、たくさんパワーを貰えたように、
両親も、もしかしたら、
北海道の環境で、新しい生活の刺激とともに、
自然の中で ゆったり生活したら
脳内 何か良い影響があるのでは？
と、ちょっと期待もしています。


うちの親は、以前から問題があり(^_^;)
今に始まったことではありませんが、
また、今までとも少し違う
「何か（年齢による問題）」も 加わっているように感じました。

高齢者は案外 ストレスが多いと言います。
体も言うことをきかなくなって行き・・・。
親世代への理解も これからは
必要になってくるのだなと思いました。



母「うちは毎日ケンカしながらも、結婚生活が続いているんだから、成立してるのよ。
家族だろうが、誰かと暮らすのは、必ず対立が起こるものよ。」

私「そうだね。成立しているね。
でも、穏やかに話し合いが出来て、
歩みよりが出来る
仲の良い家族もいるじゃない？憧れるわ」

母「それは皆がレベルが低くて
同じだけ怠惰で、
皆がそれで良いと思っている家族はそうなるわよ。」

！Σ(×_×;)!そうとる？？？
すぐレベルが低いとか言っちゃう(;´д｀)


私「まぁ、それもあるのかもしれないけどw、
個人をちゃんと尊重出来ている家族
っていう意味で言ったんだけど・・・」

捉え方は自由だけど、
同じ言葉でも こうも捉え方が違うと
そりゃ、一筋縄では噛み合わないはずです(笑)

前頭葉機能低下すると
自分が一番だと思い、
聞く耳を持たなかったり、
若者に説教して存在をアピールしたり、
説教がコミュニケーションだと思ったり、
時代の流れについていけず、
新しいものを排除、否定する傾向にあるらしいです。

スマホ、タブレット、
UstreamとかYouTubeを利用したり
(配信する側)
ロックやアメカジとか
ハーレー乗ってたり、
年齢関係なく友達感覚で話せる
じいちゃんばあちゃんって
たまにTVで見るけど、イカす(笑)


色々 勉強していきたいなと
思いつつ、
私は歳を重ねた時に、
笑顔の可愛らしい 表情の穏やか～な
おばあちゃんに なりたいなと思っております。

人相良くなりたい(笑)

夫から感謝の言葉！？

夫からの電話の着信が増えています。
以前は「お金ちょうだい」メールが
主だったのですが、
最近は 寂しくて
履歴でだけでも訴えようと
かけてくるようです。

着信4件の時もあれば
いっきに8件の時もあります。
着信拒否はしていますが、
険悪なムードは ありません。


先程も、夫から何度も着信と
今日は留守電まで入っていました。

気が向いたので かけてみました。

第一声は
「寂しくなってきた～(。´Д⊂)」です。
「妻が帰ってきたら仲良くする」
「帰ってきたらギュッギュ（ハグ）する」
のだそうです。

私「離婚突きつけておいて？w」

夫「そうだった～！僕はブレやすいから(^o^)」
（離婚しないという意味ではない）


夫「帰ってきたら さっそく"おでまし"をするからね♪」

私｢"おでまし"は睡眠妨害だよ。人間の生きる為の欲求を 日々阻害するのは DVになるんだってよ？｣

夫｢知らなかった。寂しいから遊びの感覚だった｣

私｢前から 本気で 止めてって言ってるよね？
遊びかどうかは 時と場合によるよ？
難しいね。
私が "お休み、もう寝るね" と言ったら やっちゃダメ！｣

夫｢伝わってなかったです･･･。じゃあ、髪の毛ベロベロ(妻の髪にヨダレを付けること)してあげる(^o^)/｣
（↑なんなんだこの癖？は・・・）

私｢それも 前から本気で嫌だって言ってるよね？｣


夫｢じゃあ、対策として あと半年 実家に避難してて良いよ♪ヽ(´▽｀)/｣

私｢ああん(°Д°)？
それは帰って来んな というメッセージかい？
そしてまた半年後に帰ったら
嫌がらせが待ってるのかい！？Σ(￣皿￣;;｣

夫｢ち、違います！良かれと思って…(◎-◎;)
その受け取り方、妻はやっぱり歪んだ人間だね！」
（↑すぐに妻の人格が歪んでる事にしたがる）

私「悪かったね(-""-;)とにかく止めてね」



私「今 一人でちゃんと暮らしてるんだから
妻が帰っても、寂しさを紛らわせられる様に考えようか。」

夫「うん」



夫「妻には感謝してる。客観的に自分の事が見られるようになったし、自分で成長していると思うよ」

妻「うぉお！！なんて嬉しい言葉！そんなこと言ってくれるの？ありがとね♪」

夫「妻は実家で元気になった？
"おでまし" とか無いから・・・」

妻「睡眠の邪魔されないのは大きいよね！
そりゃ、あれだけ不眠にさせられれば、
イライラもしやすくなるし弱るよ(-""-;)
"おでまし" が無い時も、
突然 起こされるんじゃないかって、
恐怖で眠れない！」

夫「知らなかった・・・」



夫「妻が帰ってきたら 散歩に行こう！」

妻「え？ドライブじゃなく？夫 歩くの嫌いって言ってたじゃん！」

夫「僕は歩くさ♪一緒に散歩行く♪」

妻「へぇ～！変わったねw」

夫「僕は成長したんだ！」

妻「そっかそっか。ありがとね。～自分を追い詰めたり 無理しなくて良いからね。ゆっくりね」

夫「妻が優しい・・・」

妻「前から 言ってたよ？」

夫「伝わってなかった・・・」
(妻の止めて欲しい訴えを飲み込むことが、どこまで我慢や無理になるのか難しいところ。
無理しなくて良い＝何でも許される になりがち)

妻「まぁ、（同居生活）穏便にね」

夫「何とぞ～穏便に～！」
（↑DV訴えられないかビビっているw）


夫には しっかり左足太ももが痛むことを
伝えてあります。
ストレスが溜まった時、冷えた時、
低気圧などで ズキズキします。
治ったと思ったのに。
後遺症、ずっと残ったら嫌だなぁ…。


自宅に戻る時は 新横浜駅まで
車で迎えに来てくれるそうです。

どうやら、役に立ちたいらしく
（以前から車での送り迎えは好きでやってくれる）
やたら迎えに来たがるのです。
まぁ、モルモットのキャリーもあるし、
助かるは助かるので お願いしました。

ちょっかいがどれだけ減り
平和に同居できるかは
蓋を開けてみなければ分かりませんが
夫の心境の変化が良い方に向かったのなら
何よりです。

まぁ ブレるのが常なので。
その時はその時で
弱味につけ込むしかないかな ？(笑)