久々に～～～！！
ＰＣから ログイ～～ン
ヒャッホウ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
昨晩 ４カ月半ぶりに帰宅しました。
室内へ・・・
こんな にほひ（臭い）だっけ・・・＾＾；
エアコンの脱臭機能が効いているものの
やっぱり
男の一人暮らしのニオイがします。
リビングの壁には
たくさん 夫の上着がハンガーにかけてありました。
洗濯物とは別にです。
もはや クローゼットにも入れるのが面倒臭かったのでしょう。
リビングは、形だけ すっきりはさせてありました。
頑張って片付けたのだそう。
それは 褒めました。
洗面所も、掃除したのがわかったので
ポイントアップ
しかし、ここからです。
キッチンの排水溝、
トイレが
今まで見た事のない 「汚」状態に(x_x；)
ま、まあ 予測はしていたけどね。
お風呂場、黒カビと水垢が なかなか増えているけど
思ったよりヌメりはなくて ホっとしました。
浴槽はしっかり洗って（夫が洗ってくれた！）
入浴しましたが、
バスマットが 歯磨きのしぶきみたいなので
超汚なかったので
思わず 裏返すと
裏はもっと 汚かったです・・・（沈）
冷蔵庫を開けると
何かの液だれが 放置されている・・・。
賞味期限が１ヵ月前過ぎた 生卵発見。
なんだか 色んなところ、
開けるのが恐怖ですｗ
他の２部屋、物で溢れて
ドアが開きませんでした・・・！！
どうやったらこうなるんだよぅ。
ゴミ箱には、ゴミの回収曜日が書いて貼ってありました。
夫なりの努力が 感じられます！！
ヤバい！！と思ったのは
マンションの回覧板、３カ月前のものを
発見したことです。(´д｀lll)
お隣さんから まわってきたのは
１１月の日付になっています。
本当に、マンションの皆様に申し訳ないです(｡＞0＜｡)
昨晩、しぶる夫にお願いして、
次の方に、まわしてもらいました。
まわす日付けは ２月１１日・・・
のはずなのに、
夫は 「２月１０日」と記入し
まわしていました。
１日分でも 罪を軽くしたかったのでしょうか(´・ω・`)
悲しかったのは
私が大事にしていた観葉植物が
全滅していたこと・・・。
しかも、邪魔だといわんばかりに
ベランダに出されていました・・・。
さらにベランダには
私の洗濯ものが 土埃にまみれ
落ちていたり
物干しの端っこに
１枚だけ ひっかかっていたりしました
４カ月間 この状態だったと思われます。
濃いめのピンクだったものが いっきに
色あせてしまいました。
白くなっているところまであります(￣□￣；)
不審なものも 見つけました。
うちの夫は タバコは吸わないはずなのに。
ベランダには タバコの空き箱や
携帯灰皿？や 吸殻が捨ててありました。
何これ・・・。
一部の吸い殻は
ビニール袋に入って、
物干しに ひっかけてありました。
夫がこんなに 吸ったの？？
誰かが 来たの・・・？？
それにしても、
ベランダに ポイ捨てするなんて
哀しくなりました。
謎ですが、
追求する気も 起きません。
ゴミ箱は スナック菓子のゴミで溢れています。
車の中からは
「日光」に行った駐車券が出てきました。
華厳の滝を見に行ったそうです。
友達と。
「ちゃこが 北海道に行って
自分だけズルイと思った」だそうです。
・・・まあ いいや。
一緒に旅行できる友人がいたのは
初耳です。
同僚かもしれないし、
家族かもしれないし、
ドライブの相手に、出会い系の女性？？
かもしれませんが
これも 追求する気はありません。
徒歩通勤のくせに
９～１０日おきに、約７０００円分の
ガソリンを入れていることが
請求メールでわかりました。
月に 何万円も
足りない足りない というので
どれほど食費をかけているのだろうと
思っていましたが
こういう状態だったのだなと 思いました。
夫は これといった趣味がないので
ストレスは ドライブで発散するのですが
高速代や駐車場代など
それにまつわる出費が 私の予想以上です。
今朝は
通勤した夫からメールが入り
早速
「忘れ物したから、会社まで届けに来て」
と言われました。
最初
知らんわ。。。と思い 放置しようと思っていたのですが
夫の会社は徒歩で１５分ほどで
ウォーキングに ちょうど良いじゃないか
と思い
９時半に 家を出ました。
夫の為だけなら、
知らんぷりを貫く気でしたがｗ
自分の健康の為に
良いきっかけになりそうだと思い動きました。
午前中から
30分以上 歩けたし、
日差しも浴びたし、
買い物も済ますことが出来たので良かったです。
自分の為に 仕事のことも考えているので
家や夫の事だけで 頭がいっぱいにならずに
済んでいます。
バランス、良くないとね
少しずつ、出来る範囲で
部屋を掃除していきたいと思います。
早く キレイに
私が落ち着ける場所を作りたいです
ＰＣから ログイ～～ン
ヒャッホウ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆昨晩 ４カ月半ぶりに帰宅しました。
室内へ・・・
こんな にほひ（臭い）だっけ・・・＾＾；
エアコンの脱臭機能が効いているものの
やっぱり
男の一人暮らしのニオイがします。
リビングの壁には
たくさん 夫の上着がハンガーにかけてありました。
洗濯物とは別にです。
もはや クローゼットにも入れるのが面倒臭かったのでしょう。
リビングは、形だけ すっきりはさせてありました。
頑張って片付けたのだそう。
それは 褒めました。
洗面所も、掃除したのがわかったので
ポイントアップ
しかし、ここからです。
キッチンの排水溝、
トイレが
今まで見た事のない 「汚」状態に(x_x；)
ま、まあ 予測はしていたけどね。
お風呂場、黒カビと水垢が なかなか増えているけど
思ったよりヌメりはなくて ホっとしました。
浴槽はしっかり洗って（夫が洗ってくれた！）
入浴しましたが、
バスマットが 歯磨きのしぶきみたいなので
超汚なかったので
思わず 裏返すと
裏はもっと 汚かったです・・・（沈）
冷蔵庫を開けると
何かの液だれが 放置されている・・・。
賞味期限が１ヵ月前過ぎた 生卵発見。
なんだか 色んなところ、
開けるのが恐怖ですｗ
他の２部屋、物で溢れて
ドアが開きませんでした・・・！！
どうやったらこうなるんだよぅ。
ゴミ箱には、ゴミの回収曜日が書いて貼ってありました。
夫なりの努力が 感じられます！！
ヤバい！！と思ったのは
マンションの回覧板、３カ月前のものを
発見したことです。(´д｀lll)
お隣さんから まわってきたのは
１１月の日付になっています。
本当に、マンションの皆様に申し訳ないです(｡＞0＜｡)
昨晩、しぶる夫にお願いして、
次の方に、まわしてもらいました。
まわす日付けは ２月１１日・・・
のはずなのに、
夫は 「２月１０日」と記入し
まわしていました。
１日分でも 罪を軽くしたかったのでしょうか(´・ω・`)
悲しかったのは
私が大事にしていた観葉植物が
全滅していたこと・・・。
しかも、邪魔だといわんばかりに
ベランダに出されていました・・・。
さらにベランダには
私の洗濯ものが 土埃にまみれ
落ちていたり
物干しの端っこに
１枚だけ ひっかかっていたりしました
４カ月間 この状態だったと思われます。
濃いめのピンクだったものが いっきに
色あせてしまいました。
白くなっているところまであります(￣□￣；)
不審なものも 見つけました。
うちの夫は タバコは吸わないはずなのに。
ベランダには タバコの空き箱や
携帯灰皿？や 吸殻が捨ててありました。
何これ・・・。
一部の吸い殻は
ビニール袋に入って、
物干しに ひっかけてありました。
夫がこんなに 吸ったの？？
誰かが 来たの・・・？？
それにしても、
ベランダに ポイ捨てするなんて
哀しくなりました。
謎ですが、
追求する気も 起きません。
ゴミ箱は スナック菓子のゴミで溢れています。
車の中からは
「日光」に行った駐車券が出てきました。
華厳の滝を見に行ったそうです。
友達と。
「ちゃこが 北海道に行って
自分だけズルイと思った」だそうです。
・・・まあ いいや。
一緒に旅行できる友人がいたのは
初耳です。
同僚かもしれないし、
家族かもしれないし、
ドライブの相手に、出会い系の女性？？
かもしれませんが
これも 追求する気はありません。
徒歩通勤のくせに
９～１０日おきに、約７０００円分の
ガソリンを入れていることが
請求メールでわかりました。
月に 何万円も
足りない足りない というので
どれほど食費をかけているのだろうと
思っていましたが
こういう状態だったのだなと 思いました。
夫は これといった趣味がないので
ストレスは ドライブで発散するのですが
高速代や駐車場代など
それにまつわる出費が 私の予想以上です。
今朝は
通勤した夫からメールが入り
早速
「忘れ物したから、会社まで届けに来て」
と言われました。
最初
知らんわ。。。と思い 放置しようと思っていたのですが
夫の会社は徒歩で１５分ほどで
ウォーキングに ちょうど良いじゃないか
と思い９時半に 家を出ました。
夫の為だけなら、
知らんぷりを貫く気でしたがｗ
自分の健康の為に
良いきっかけになりそうだと思い動きました。
午前中から
30分以上 歩けたし、
日差しも浴びたし、
買い物も済ますことが出来たので良かったです。
自分の為に 仕事のことも考えているので
家や夫の事だけで 頭がいっぱいにならずに
済んでいます。
バランス、良くないとね
少しずつ、出来る範囲で
部屋を掃除していきたいと思います。
早く キレイに
私が落ち着ける場所を作りたいです
只今、新幹線～
もう名古屋も過ぎました。
新横浜へ向かっております( ・∇・)
実家での約４ヶ月半。
あっという間 でしたね。
基本的に睡眠不足が続いた為
最近は貧血症状が出てきました(笑)
一過性の起立性低血圧（脳貧血）…
だろうと思われます。
モルモットの為に
エアコンを付けっぱなしで
夜も過ごしていたのですが、
私の寝る部屋は
ポンコツ？エアコンの
モーター音が、突然唸りをあげたり、
室外機音がよく聞こえたりで
（大震災の影響で家の通気性抜群？だしw）
どうも環境が 良くなかったみたい(^o^;)
耳栓してたけど、無意識に
夜中に 外しちゃうみたい。
1月半ば過ぎるまでは、
親に対するストレスも
大いに自覚するものはあったしね。
自宅に帰ったら
夫対策はしっかりして
たっぷり寝ようっと
睡眠導入剤も もらってたんだけど。
なにせお薬は 一度に1ヶ月分しか
もらえないからね。
実家初期、生理前、北海道滞在中・・・
と、主要な日に使って 終わり。
安定剤は、入眠には効果あるけど、
深い眠りにはやっぱりいけなくてね(^o^;)
結局
気がつけば
私 ずっと 睡眠の質が悪いわ(泣笑)
そりゃ、
胃もなかなか改善しないし、
動けばフラつきもするわけだ★
金曜日に クリニック
予約入れたから ひとまず安心( 〃▽〃)
いいんですよ。
導入剤使って
深い眠りにつければ、
翌日は 体調が全然違うもの。
今は 環境の変化も多いし、
お薬のお世話になります。
睡眠の改善
↓
胃腸 肝臓など
自律神経バランスの回復
↓
栄養の吸収と
食欲のアップ
↓
運動して筋肉増強
免疫力アップ
↓
健康的に太る
ですね～
健康に近づきたいよ。
ルンルン
実家を離れる時、
もっと寂しさとか、名残とか
感じるかと思ったけど、
働こう！とか、
次の目標に気持ちが行ってるから
思ったよりは
気持ちがしっかりしていました。
夫への不安も、
まだ、直接害を受けていないので
あまり感じてはいません。
毅然と対応できたら良いなと
思っています。
部屋の鍵も
合うものがあれば
購入予定です。
夫がなにか
嫌がらせしてきそうになったら
「イシャリョウ（慰謝料）
」
と、呪文を唱えてみようかと思います(笑)
夫が 新横浜まで
車で迎えに来てくれるそうです。
てゆーか、
めっちゃ来たがったので(笑)
荷物もあるし、
お役に立ってもらおうかなと。
さてさて、
どんな同居生活になるのやら。
お楽しみ～( ´艸｀)
もう名古屋も過ぎました。
新横浜へ向かっております( ・∇・)
実家での約４ヶ月半。
あっという間 でしたね。
基本的に睡眠不足が続いた為
最近は貧血症状が出てきました(笑)
一過性の起立性低血圧（脳貧血）…
だろうと思われます。
モルモットの為に
エアコンを付けっぱなしで
夜も過ごしていたのですが、
私の寝る部屋は
ポンコツ？エアコンの
モーター音が、突然唸りをあげたり、
室外機音がよく聞こえたりで
（大震災の影響で家の通気性抜群？だしw）
どうも環境が 良くなかったみたい(^o^;)
耳栓してたけど、無意識に
夜中に 外しちゃうみたい。
1月半ば過ぎるまでは、
親に対するストレスも
大いに自覚するものはあったしね。
自宅に帰ったら
夫対策はしっかりして
たっぷり寝ようっと
睡眠導入剤も もらってたんだけど。
なにせお薬は 一度に1ヶ月分しか
もらえないからね。
実家初期、生理前、北海道滞在中・・・
と、主要な日に使って 終わり。
安定剤は、入眠には効果あるけど、
深い眠りにはやっぱりいけなくてね(^o^;)
結局
気がつけば
私 ずっと 睡眠の質が悪いわ(泣笑)
そりゃ、
胃もなかなか改善しないし、
動けばフラつきもするわけだ★
金曜日に クリニック
予約入れたから ひとまず安心( 〃▽〃)
いいんですよ。
導入剤使って
深い眠りにつければ、
翌日は 体調が全然違うもの。
今は 環境の変化も多いし、
お薬のお世話になります。
睡眠の改善
↓
胃腸 肝臓など
自律神経バランスの回復
↓
栄養の吸収と
食欲のアップ
↓
運動して筋肉増強
免疫力アップ
↓
健康的に太る
ですね～
健康に近づきたいよ。
ルンルン
実家を離れる時、
もっと寂しさとか、名残とか
感じるかと思ったけど、
働こう！とか、
次の目標に気持ちが行ってるから
思ったよりは
気持ちがしっかりしていました。
夫への不安も、
まだ、直接害を受けていないので
あまり感じてはいません。
毅然と対応できたら良いなと
思っています。
部屋の鍵も
合うものがあれば
購入予定です。
夫がなにか
嫌がらせしてきそうになったら
「イシャリョウ（慰謝料）
」と、呪文を唱えてみようかと思います(笑)
夫が 新横浜まで
車で迎えに来てくれるそうです。
てゆーか、
めっちゃ来たがったので(笑)
荷物もあるし、
お役に立ってもらおうかなと。
さてさて、
どんな同居生活になるのやら。
お楽しみ～( ´艸｀)