肉巻きお野菜と鱒のガーリックソテー@自宅 | チャクモールってなに?

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食う 寝る 遊ぶ のまったりな日々。 

平日 禁酒を努力目標とし、週末に「固め飲み」。 
果たして、それが体を気遣っていると言えるのかどうか..... 

酔った勢いでコンビニで歌って踊り、そしてときには泥酔。

旅先のご飯もよいけれど、おうちのご飯もよいね。音譜

やっぱり、我が家の味ってか私の味?って、ほっとするよね。
なんて、自画自賛。

うっひゃっひゃ。

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なんか、野菜たっぷりな品揃え。

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アスパラとエノキの豚バラ巻き巻き ベビーリーフ添え。

巻き巻きはめんどくさいけど、なんとなく炒めちゃうよりも、気のせいか愛情感じちゃう?

テフロン加工のフライパンでころころ転がして火を通し、仕上げは醤油と味醂同量でからめます。

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こちらは、鱒を三枚におろしてガーリックと塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶして焼いたもの。

鱒は、皮がぬるぬる滑るので、とってもおろしにくくて、悪戦苦闘してしもうた.....
今が旬だそうで、魚屋のおっちゃんに勧められて買ってしもうた。

カリカリにソテーしてあるので、ビールのおつまみにも行けそうな感じっす。

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辛子高菜ひじきのふりかけと、キャベツと胡瓜の浅漬。

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お味噌汁は、水菜と大根と油揚げ。
ご飯は、もちろん土鍋炊き。

つけあわせ野菜が豊富すぎなお夕飯、調味料を覗いても15種類以上の食材を使っておりましたぜ。