寝ようと思ったら
寝れなくなっちゃったのよ
目をつぶると色んなこと考えたり
想像したり･･･
別に寝れなくても明日お昼寝すればいいや
って思ってたのに
いろいろ考えるから眠りが浅くて
変な夢ばっかり見る始末
その夢が怖かったり気持ち悪かったり
明け方は旦那の手を握ってました
おかげで朝は体調がどよ～ん
頭はボーッとしてるし
なんだか力が入らない気がするし
食欲もなし
頓服を飲みました
頓服って効くのよねぇー
15分くらいで元気になるのよ
だけど眠い
最近ダメだなぁ
なにか気分転換出来ることを考えなくちゃね