今日、晩ご飯を食べながら。
わたしは痩せるコツに気づいてしまった。
それはとてもシンプルなことだけど。
わたしには重要。
そのコツとは。
ご飯は量を少なく作る
どういうことかというと、わたし、遠慮女なんです。
よっぽど親しくないと、というか。
家族相手じゃないと、何を食べたいとか言えないんです。
どこに行きたいとか、そういうことも。
デートはいつも相手任せ。
意外にそんな一面もあるわたし。
どう考えても世帯主である主人にはお腹いっぱい食べて欲しい。
というか、食べさせなくてはいけない。
そして次点は義父。
年寄りだが、一応男だし、農業もしているわけだし。
引きこもりのわたしが一番少ないのが、妥当と思われる。
そんなわけでもともと二人の箸の動きを見ながらご飯を食べていたわけだが、
今日。
うっかり「ちょっと少ないな…
」という量しか作れなかった。
案の定おなべがあっさり空っぽに。
しかしながらオレの腹はまだ実は五分目…
主人に最後「食べる？」と聞かれたが、彼は大食漢。
つい「いいよ、食べて」と心にもないことを言ってしまった((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
正直お腹がすいてる。
ぜんぜん満足できてない。
がっかりするくらいお腹がすいてる。
でも、ダイエットって
こういうことじゃない
なので。
明日から食事は少なめに作りたいと思います。
あ～しかし。
腹減った。