7/31 | 40代 健康に生きる

40代 健康に生きる

40代にして糖尿病、高血圧と診断された子育て真っ只中の主婦です。
健康に楽しく生きていきたい。食事制限や運動をがんばります。

今朝は月に一回の内科受診でした。

先月末の血液検査の結果をもらいました。


ヘモグロビンa1cがとうとう6を切った!!


自分の中で、ヘモグロビンa1cが6を切るまでは油断できないという謎の脅迫感がありました。

病気が見つかってから11か月。

やっとここまできました。

先生からもよく頑張ってるねと言ってもらえた。

糖尿病の薬は一旦ナシになりました。


ここから勝負。

薬なしでも基準値内で収められるかな。


空腹時血糖はまだ高いけど、前回より下がりました。


とりあえず一回だけ外食しようっと