1月30日 | 40代 健康に生きる

40代 健康に生きる

40代にして糖尿病、高血圧と診断された子育て真っ只中の主婦です。
健康に楽しく生きていきたい。食事制限や運動をがんばります。

今日は月に一回の内科の日

喘息は吸入薬一年たった

お薬を止めるためにさらにまた半分になりました。


血圧は


朝がまだ高いのでさらに薬を変更

ロサルヒドがHDになりました


最近寝起きのむくみが気になっていたから相談しました。

採血ついでに腎臓の項目を増やしてもらった




今日も4:55起きでお弁当3つ作って

7:50には内科に並び

あぁ眠たい