こんばんは！
天職実現アドバイザーの吉枝瞳です。
突然ですが、
自分を自分らしく
自分が望むように表現できていますか？
自分が言いたいことを我慢して、
相手が聞きたいだろうことを話していませんか？
本当は断りたいけど、
断れずに「やります」と
言ってしまうことありませんか？
プレッシャーやストレスを感じると、
必要以上に委縮して緊張して、
言いたいことの半分も言えないことありませんか？
なぜでしょうか？
言うべきことがわからない。
誰かが言ったことを信じられない。
自分の考えがまとまっていない
もう少し準備をしていたら、
後悔が減る可能性も高いのです。
一度、
あなたの理想や夢や絶対譲れないことを
伝えるセリフを考えてみてください。
主なものを3つか４つ。
そして、
自信を持って話せるように、
練習してください。
何度も何度もです。
話している自分を、
鏡に映してたり、
動画を録ってみるのもお勧めです。
もちろん、
普段の会話が常にこれに関係するとは限りません。
でも、
これを毎日のように練習していると、
自分の口から出た言葉が耳に入り、
それを言っている自分を自分の目で見て・・・
身体にしみこみます。
自分の大切なこと、
ブレない軸が持てるようになり、
無駄なことを話すことが減ります。
その結果、
このトピック以外でも説得力を持って、
相手に響く話ができるようになります。
また、
あなたの理想や夢を聞いて、
応援したくなる人がきっと出てきます。
あなたが理想や夢に向かって、
頑張っている姿を見て、
自分も頑張ろう！と
前向きな気持ちになる人もいるでしょう。
あなたの影響力が増していきます。
そうすると、
このこと以外でも、
あなたの言うことを聞いてもらいやすくなります。
そうすると、
自分に自信が持てるようになるという、
プラスの循環が働き始めます。
自分の夢をセリフにして
練習することから始めましょう。
