さて、いらんと言われようともやる足
編(笑
足指に、手指挟んで上下に動かしたり広げたり。
出来るときには足指付け根の裏側を爪でコリコリ。。。等々は基本毎日。
でもこれやり始めたら、
特に入浴時に足指裏側コリコリしてたら右の薬指がめーーーーーっちゃ痛くて(笑
え？なに？これ？目
？と。
確か足の親指以外の４本のうち２本ずつが目と耳との記憶が。
（ちなみに確か親指は首だったような）
どこが目でどこが耳だったのかは忘れましたけど(-_-;)
この前のコンタクト作るときに左の目がちょっと濁りかけてると言われてまして。
右足は、頭の部分に対しては左側なんですよ。右足なら左の目や耳。
首のところで神経クロスしているとかで。
なので左目のトラブルも関係しているのかなぁなどと思いながらコリコリしております。
そうしてコリコリしていたら右手薬指のばね指の引っかかりが少なくなるという副産物。
指同士も繋がっとるんかい・・・？
そういえば右足の人差し指(って言うのか？)は・・・
以前爪の厚みが増してしまって、いわゆる爪水虫？かな？と言う状態になったことが。
ネイルサロンでフットネイルもしていた頃だったんですよね・・・
オフしてふと見たらそんなことになっていて。
以来フットネイルやってません。ってかそこのサロンに行ってません(笑
清潔感はあるサロンだったんですけどねぇー。
で、爪水虫には飲み薬、らしいんですけどこれ以上何も飲みたくなかったし(笑
そもそも病院に行って診てもらったわけでもないので(^^;
良くなったりまた厚みが出たりを繰り返していたので、
爪水虫に効くという薬を塗り、時はちょうどコロナ禍！
手元にはアルコール消毒系のアイテムが色々だったので(笑
せっせせっせとアルコール吹きかけたり、アルコールウェットで拭いたり。
どれが効いていたのかどうかはわかりませんが、そうこうしている間に
厚みもなくなり、多分大丈夫な状態になっているのだとは思うけれど
左目の濁りはもしかしたらそこから・・・？
まだ根が残ってるとか？？(ぎゃーー;;;
ついでに手指が痛くて棒で足裏自力でガリガリ(言い方・・・)出来ないので
代わりに100均の青竹踏みをフミフミ。
フミフミってか・・・完全に両足乗った状態で前後左右に動かして
棒でゴリゴリする代わりにしています。
自分的には「ツイスト」ダンスしてる風、としたいんだけど
たぶん実際はジュゥリィィ～～な動きしてると思う(知らない人はスルーしましょうｗ
乗り始めた初日はさすがにふざけんなよってくらい痛かったですが
最近では痛気持ち良くなってきました(笑
あ、さすがにただ乗るだけじゃないので皮膚の保護のために靴下履いてます(笑
でも先日やっぱり足裏がもたもたするので
頑張って棒でザリザリやってみたのですが
さすがにこっちの方が効く！！！
速攻でもたもたしてたのが落ち着いてきました・・・
でもそれやるとやはり手が・・・(T∇T)
それに状態的には不完全な処置なので、毎日やらないと速攻でもたもた復活・・・
これはやっぱり足つぼ行ってしっかり剥がしてもらえって事かしら・・・
諭吉さま～～～～～(T∇T)
とりあえず
青竹踏みで少しほぐして
足つぼの棒でザリザリやって
お風呂入って足指裏コリコリやって
ストレッチャーで足指広げて
樹液シートで毒出しを・・・・・
それぞれ一週間に一回くらいのペースでのんびりやっております(おいおい
↓これは会社のデスク下でゴリゴリしようと買ったのですが
先が尖ってて痛い痛い(笑
いや、痛さは良いんですけど
タイツの時は何とかなったけどストッキングじゃ伝線しそうだわー
素足なんてとんでもないわー
ってくらい尖ってる(T∇T)
ゴリゴリしている間に丸くなるんだろうか・・・？
まぁまだ伝線してないですけどね・・・
相当昔に同じような形で細いやつを買って使ってたんですが
ゴリゴリやってると枠が緩んで外れることが多くなったので(-_-;)
買い換えようと思ったんですけどね・・・
細身のやつ。。。しばらく捨てられないかも(-_-;)
それは最初からそんなに尖ってなかったと思うんだけど
もしかして今は削れて丸くなってるのか？？(^^;)
これは会社と自宅でコロコロするのに2個セット買いましたが1個売りもあります♪
両足用繋がってるのもあるんですが、それよりは多分バラの方が使いやすいかと。
↓で、これは先日言っていた樹液シート。
色んな所から出ているのでどれが良いかなんて分かりませんが(^^;)
とりあえずこれは接着シートが大判でしっかり接着できて
樹液シート自体も裏側がビニールで保護されているので朝ウロウロしていても
染み出てくることは今のところありません。
癒しの香り、とありますが・・・・・うーん？(^^;)
樹液シート特有の薬草？のニオイはしっかりあります(笑
面倒なのとニオイで今ちょっと毎日は挫折気味(おいおい
そして足をマジマジ見る機会が増えたことで
小指の付け根がずっと痛かったのですが
あれ？これって内反小趾？？となり・・・
今度は足指ストレッチャーのジプシーに(笑
↓で、内反小趾にはこれ、的なものがあったので
これはストレッチと言うより
痛みが出ている小指の付け根の関節部分をカバーするためのもの…かなぁー？
素材はもっちもちで食べたくなる感じだけど、爪を立てたらあっという間にちぎれそうな感じ(笑
まぁ小指を広げつつ、関節が靴に当たらないようにするには良いものかも知れません。
たいてい朝忘れてストッキング履いてしまうので、一日装着したことないんですが(おい
↓で、結局たどり着いたのは超シンプルタイプ(笑
大昔に買った安いやつがあったので試しに着けてみてたらいい感じだったので(笑
もっと安いのもゴロゴロしているので
しょっちゅう買い換えても良いのかもしれませんが、
これは何か良さげなものを謳っていたので買ってみました(←騙されやすいタイプ
まぁー効果は分かりませんよね(笑
取り合えずしばらくはきれいに使っていきたいので
仕事から帰ってすぐは自宅にある古いスポンジみたいなやつを使い、
こちらはお風呂上りから寝るまでの間に装着してます(笑
このストレッチャーだけは一応毎日続けております(笑
そんなこんな適当な事を日々続けておりますが
手指は相変わらず絶不調(笑
効果出てないんじゃないか疑惑？(笑
