最近寝落ちしてることが多いちゃこです、こんばんは…
まだ6月だと言うのに台風は次々接近するし、あちこちで大きな地震は起きるし…
ホントに身近にも何か起きそうで怖いですね…
ってことでローリングストックしているお水を補充しました。
しかーし
今まで買っていたシリカ水。
ミネラルの含有量を何気なく見たら、カリウムも入ってまして。
私…ここの所の急激な下痢は…
高カリウム血症に近かったんじゃないかと思っておりまして…
えぇ、あの時…
なんも考えずにむくみが取れるかなって、カリウムのサプリを飲んでたんです。
なんか…定期的にサプリに凝りたくなるタイミングが訪れるので(^^;)
4月の時も2月の時にもカリウムに興味を持って少し前から摂っていたんですよね…
普通の人だったら大丈夫なんですけどね
腎臓がちょっと弱ってる時には良くないらしく。
ただでさえカリウムを排出しにくくなってるのに追いカリウムじゃねぇ…
4月末のPのあとになんとなくカリウム摂り過ぎを調べてみたら
かなーり命にもかかわる高カリウム血症が引っかかりまして…
消化器系のトラブルも、若干の動悸もあったしで、慌てて服用を止めました(^^;)
もともと腎機能弱ってる時はカリウムは摂らない方がいいとは聞いていたので
規定量よりもかなり控えめには飲んではいたのですが…
昨年の人間ドックで水飲みなさい、水。
腎臓なんて水分だから。って言われておりましたので…
腎機能はちょっと落ち気味だったのだと思うんですよねぇ。
それでせっせとお水を飲んでいたのにそれにカリウムが入ってるって…
思わぬところでカリウムを摂取…
カリウムのサプリをカリウム入りの水で腎臓が弱り気味の人が飲む…
どう考えてもダメですよね(笑
いやぁーサプリメントも水も怖いっすねぇ(T∇T)
まぁ飲んでるのが水だけならそこまで影響はない量とは思いますが…
でもとりあえず今回は「おいしい水」にしてみました(笑
ちょっとペットボトルの強度に不安があるやつですね(笑
日々横倒しに置いているので丈夫なやつが良かったんですが仕方がないｗ
今回は六甲(笑
富士とかもあるんですね。飲み比べてみようかな(笑
あ。でも多分バナジウム入りは同じ理由でダメだと思うから気を付けないと。
何気なく飲んでいたミネラルウォーターもちゃんと気を付けないとなんですねぇ…
ま、水道水飲みなさいって話しですかね…
浄水器もせっかく付けたしね…
