昨年末から体調絶不調でして…
最近は更に悪化の一途を辿っておりました(;= =)
先月のリウマチクリニック受診の日も絶不調で
何も言い逃れできる状態ではなく(笑
全身辛いんだけど特に…
右手首から親指付け根にかけてと、右手指にも痛みあり力が入らない、
朝のこわばりもあり、全体的…特に指がむくんでいる感じ。
足裏の指の付け根にも痛みがあり、歩くのが辛い。
特に朝が辛いので朝の支度も一苦労…
握力もないので包丁も使いにくいから
極力切り刻まない、混ぜないで済む料理しか作らん(笑
おでんとかカレーとか豚しゃぶ鍋とか(笑
節分の日はラッキー♪とばかり巻きずしに(笑
恵方巻きの習慣のない関東在住なんですけどね
最近は当日大量に売り出されますからね。
踊らされるのはなんかなぁーと思ってたんですが
背に腹は代えられない(笑
でもかぶり付かずに切って食べますけど(笑
っと、話が逸れた(^_^;)
運動はあちこち痛くてできる感じではないので軽く歩く位しかできないけど
温めたり冷やしたり、水分多めに摂ってみたりマッサージしてみたり…
お風呂に重炭酸の入浴剤入れじーーっくり温まってみたり…
あれこれあれこれ…
でも寒さもあってかもう何をやっても今回は良い方に向かない。
こりゃいい加減リウマチの薬を変更しなきゃな状態なのかしら…(；∀；)
今度の病院のときは覚悟して行かなきゃかな…と思っていたのですが…
先日、ネットでナイトブラを調べていて。
合わないものは肩こりなどの不調が出ることも、とか
ナイトブラの寿命は短いので年間3回買い替えが必要で
お金がかかる、なんて記事を見つけ…
えーっとぉー…？
今つけてるのっていつ買ったやつ？？
最近よれて装着しにくくなったなーなんて思ってはいて…
形も崩れてカップに沿わなくなって来て、
朝にはずり上がって変な装着になってたことも(笑
夏場は暑苦しいので止めてたけど
秋になって再着用するようになったけど
買い替え時かなぁと思って調べていたんだけど……
え？まさか？？と思って数日前からナイトブラの着用を止めたのですよ。
そうしたら……
着用しなかった翌朝、こわばりが軽減したような…
2日止めて肩の痛みが弱くなったような…
3日止めて握力が少し戻ってきたような…
4日止めて手首の痛みが少なくなり指のむくみも取れてきたような……
足裏の痛みも徐々に取れてきて歩くのが楽になったような…
えぇぇーー;;;
まさかのナイトブラが不調の原因だったのぉぉ？？
まぁ正確には
身体に合わなくなったナイトブラの着用が原因、
と言うところでしょうか…？
今日はまたちょっと痛かったりしてるので
まだ体調に波はあるので全てそれが原因とは言えないですが
一因にはなってた感じですかね…(^_^;)
そもそもナイトブラとしての機能を期待するよりも
夜間に災害が起こったときのために着用していたものなので
色々機能を謳っているようなものは必要ないんですよね(^_^;)
そもそも垂れるほどないし…(;= =)
でもいつ災害あるかわからないから何もしてないのも不安なので…
締め付けのないユ○クロとかのワイヤレスブラとかが良いのかもしれない(^_^;)
そうだ、先月の血液検査で腎機能の数値があまり良くなかったんだけど
今週の検査でそれも改善しててくれたりしないかなー…(^_^;)
握力落ちてたので補助器具としても重宝しました。
厚みがないので置いてもガタつきません。
実はちょっとオシャレなやつを買ってつけてたんですが
リングの支点の部分などの金具が出ていて
高さが均一じゃないので置いたときに不安定極まりなく(笑
とにかく厚みがないものを選び、買い替えましたー
これは安定感ありますよ♪
