お久しぶりになってます(^^;)
新年度始まりましたねぇ。
桜はあっという間に散ってしまって既にヘタ桜も終わろうかと言う状態(笑
以前勤めていたところには大きい桜の木が３本程ありまして。
フワフワ飛んでいく花びらと違って(雨降ると張り付きますけどね…)
この赤いヘタは飛んでは行かないので掃除が大変なのですよ(笑
秋の落ち葉も大変ですけどねー
ま、見事に咲く桜を見るのは楽しみだったのでその辺は我慢♪
さて。
３月末にクリニックでビベラチェックとクリーニングの予定だったのですが
クリニック側の都合により延期となりました。
３月末に行けていれば道すがらの桜も楽しめたのですが。残念
で、変更後の次の通院はＧＷ真っ只中の５/１。
まぁ、このコロナ禍なので
連休と言えども、どうせどこにも行けませんしね
開始から１年半経った現在のリテーナー。
装着時間は１４～１５時間くらいですかねー。
会社のお昼時間に外して夕飯後まで外すパターン。
リテーナー２年経ったくらいで夜だけに、と言われているので
残り半年で１０時間装着くらいに持っていけばいいのかな、と。
夜だけと言うとイメージ的には睡眠中
だけになるのかとは思いますが・・・
寝る前に装着するよりは夕食後歯磨きして装着してしまった方が
深夜のつまみ食いの誘惑にも打ち勝てるので(笑
たぶん相当な期間そのパターンで行くと思われます
そもそも宵っ張りなので寝る時間だけっていうとホントに…(^^;)
矯正期間の1年半と同じ期間に達したリテーナー。
一般的に矯正と同じ期間は最低必要と言われているので
通常だったらだいぶ時間を抑えても良いのかも知れないですが
年齢を考えると動きやすいらしいので(涙
大金使っているのでしつこくリテーナー頑張ります(笑
でも夕食後の装着時の締め付け感は全然なくなってきているので
（朝の短時間外しの時と比べると夜は違和感アリアリですけどねー）
きっと順調に落ち着いているものと思っております♪
