ありのままで良いんじゃない

なんか最近、肩を張りすぎる自分が（基本的に人目がすごく気になるほうです）格好悪く思えるようになった。

ありのままの自分で良いじゃない。

そのほうがカッコイイじゃない。

なんか最近疲れてた自分がいる。

毎日毎日まだない未来にどことなく不安を抱いている自分がいると思う。

なんともないように振り撒いている自分がいるような気がする。
私の目標って何だっけとつねに自分に問わないと！時だけが刻々と過ぎていく…

ありのままの自分をさらけ出す勇気

ありのままの自分をさらけ出すことができない私。



なぜなら、



今の自分の状況に心から自信が持てていないから。



プライドが高いんでしょうね。



料理研究家の奥園さんの本に



｢今の自分はどんなに見栄をはっても今以上の自分にはなりえないし、逆に今以下の自分にもなりえない｣
（正確なフレーズは覚えていませんがこんなことは書いていました）



とのコメントを書かれていました。



私はそのフレーズから目を離すことが出来ずにただ、ジーッと考えてしまいました。



｢私は、自分以上に見せたがりだよな…｣と。



要するにカッコつけ。



…



でも、先日行ったセミナーではカッコつけずに、ありのままの自分であり続けたら以外と好評だった。



ホッとしたし、



楽になったし、



自分が好きになった。



やれば出来るんだから、恐れないで、これからもこうしていこう！と強く思いました。



続きます

私の尊敬する人

私は、親以外に尊敬する人は何人かいますが、この方は10位以内には確実に入ります。



その方は



ソフトブレーン（株）創設者のそう・ぶんしゅうさん。



彼の生き様、考えは素晴らしいとしか言いようがないですね。



久しぶりに｢プロ論３｣を読んだのですが、



そこでのメッセージがまた感動するわけです。




高度成長期にしか通用しない終身雇用の考え方に甘え、企業に従事して安心する。



周りの変化に気付こうとせず、滅私奉公をした揚げ句、リストラされて自殺する。



仕事のために自殺するなんて馬鹿げています。



そもそも、会社はなんのためにあるのか、｢人生の目標｣をかなえるためでしょう。



目標はなんでもいい。｢日々を楽しく過ごしたい｣でもいい。



人がいちばんつらいのは、物がないことではないんですよ。



理解者がいないことです。



職業選択のアドバイス




まだ成功していないうちは、お金のことを考えて仕事を選ばない方がいいと私は思います。



お金は異性と同じ。追いかけたら逃げる。だから、自分を磨くしかありません。
（ここかなり重要！）



向こうから寄ってきてもらうためには、実力を磨くことです。



成功したいなら｢雑念｣を持たないこと。



迷わずに信じた道を進む。



運を味方につけるには、結局、それしかないんですよ。





…もう、すごいをと通りこして感動の涙ですね



お金だけで職業を選ばないこと



お金を得たいのであれば実力を磨くこと



成功したいなら迷わずに信じた道を進むこと



これらを何度も唱えて、フニャっとなりそうになったら思い出すようにがんばります



続きます

｢富と宇宙と心の法則｣PART2

前回の続きです



チェックポイントです




より豊かな人生にむけてのＡからＺのステップ



Ａ あらゆる可能性、絶対性、権威、豊饒（ほうじょう）さ、豊かさ



Ｂ よりよく、最高に



Ｃ 不安からの解放と慈善
富の意識とは、本質的に心の状態のことをいいます。



Ｄ 需要と供給、ダルマ（人生の目的）



Ｅ 他人の成功を喜び、最高のことを期待する



Ｆ 失敗には成功の種が含まれている



Ｇ 感謝、寛大さ、神、無心、目標



目標に対する執着心を捨てるのも大事です。



目標は無心になってこそ達成されるのです。



Ｈ 幸福と人間性



お金、良好な人間関係、素晴らしい仕事を求めているとき、あなたが実際に求めているのは幸福なのです。



わたしたちが犯してしまう失敗は、最初に幸福を手に入れる努力をしないことです。



幸福を第一の目標にすれば、ほかの目標はすべてその後についてくるでしょう。



ＩからＺは省略します



続きます

今日のオススメ本《富と宇宙と心の法則》

今日のオススメ本は



｢富と宇宙と心の法則｣



です



第一章 あらゆる豊かさの源



第二章 より豊かな人生にむけてのＡからＺのステップ



第三章 何に関心をいだくかで、あなたの人生は決まる



第四章 知識、願望、魂の力



より豊かな人生を手に入れるためのＡからＺのステップ



統一場がもつ25の特徴



チェックポイントです



物質



すなわち、見たり、ふれたり、聞いたり、味わったり、匂いをかいだりできるすべてのものは、同じ源から創られています。



この真実を実感することで、あらゆる欲求が満たされ、望むものをすべて手に入れるようになります。



物質はすべて、情報やエネルギーの波動から創られています。



人間は思考する宇宙のなかに存在する、思考する肉体なのです。



人生の出来事はすべて自分の身に降りかかってきたもののように見えます。



しかし、



実際は、経験を創り出しているのはわたしたち自身なのです。




続きます

今日のオススメ本PART2

成功とは、



これまでの多くの偉人（いじん）の例に見られるように、



それまでの準備期間があって、



なおかつチャンスと呼ばれる時が到来して初めてもたらされる。



成功者に共通するとても重要な要素の一つは、すべての人が、少なくとも一度は



なんらかの失敗をしている。



とても多くの失敗を経験している人もいる。



｢千里の道も一歩から｣という中国の古いことわざがあります。



あなたがこの本（最高の人生をつかむために最低限なすべきこと）を読もうと思ったということは、



成功と夢をかなえるためのちょうどその第一歩を踏み出したことになるでしょう。



人間はいつでも自分自身を向上させることができる存在です。



それがわれわれの偉大さの一つでもありましょう。



そして、



その自らを変え、向上させる能力は、



人生のいかなる時でも育てることができるものなのです。



続きます

今日のおすすめ本｢最高の人生をつかむために最低限なすべきこと｣

今日のおすすめ本は



｢最高の人生をつかむために最低限なすべきこと｣です



邦題は｢HOW TO THINK LIKE A MILLIONAIRE｣で、



早速、チェックポイントいきます。







人が内面から湧き出るくる心の叫びを本当に感じる時、もはや消極的でおどおどした行動などしていられないものです。
（ヘレン・ケラー）



成功は、その人の生き方、考え方によって自ずと決まるものです。



成功は、



それを望み、



信じ、



そして行動に移す全ての人に容易にもたらされるのです。



成功者に共通していることは、自分の仕事が大好きだということです。



成功は、



単に運命だけによってもたらされるものではありません。



人それぞれの地道な努力の積み重ねによってもたらされるものです。



続きます

良すぎて書ききれません！！

またまた｢脳の栄養不足が老化をはやめる｣（溝口徹著）を紹介しようと思ってますが、



この本はチェックポイントが多すぎて、書ききれません…



どこもかしこも赤線チェックで、私のこの本は赤だらけです。



美容・健康を気にしているかたや、美容ケアが大好きなかたなと、老若男女問わず誰でもこの本はかなりオススメです。



是非読んでみてください。



続きます

「脳の栄養不足」が老化を早める! (青春新書INTELLIGENCE)/溝口 徹

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抗酸化力を高める食事のキーワード

またまた｢脳の栄養不足が老化を早める｣（溝口徹著）のご紹介です。



なんと



抗酸化力を高める食事のキーワードは



高たんぱく



低糖質



ビタミン・ミネラルたっぷり



だそうです。



基礎代謝に関わる筋肉を落とさないためにも、筋肉の原料となるたんぱく質、つまり、肉や卵をとることは欠かせないのである。



肉と卵と豆！摂りましょう！！



そして、三つのキーワード覚えておきましょうね！



続きます

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衝撃的事実～PART2～

引き続き｢脳の栄養不足が老化を早める｣（溝口徹著）の紹介です。



衝撃的な事実とは



ヒアルロン酸が｢飲んで効く｣という科学的根拠はない。



また、ビタミンＣ配合のスポーツドリンク類も期待薄である。



ビタミンＣは液体の状態にしておくと酸化してしまう。



つまり、飲むときには酸化ビタミンＣを飲んでいるのだ。



ビタミンＣの抗酸化作用を期待するのは、どだい無理な話なのである。



無理…か…飲んでました…



健康食品も慎重に選ばないといけないですね。



続きます

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