これは50代のジィと50前のバァの
夫婦のお話です・・・キモイとか不快
と思う方は読まずスルー願います
こちらでは今日で2月が終わります・・・早い
日本より15時間遅れてます
今朝・・・朝活終了後
「 今月は少なめだったね・・・ 」っと夫
たしかに・・・
2月は比較的夫のJr.君は元気だったね
私、脚負傷しちゃったしね
イクのも怖かったし・・・
『 でもこんなに朝活したのも初めてくらい? 』
そうそう夫の元気なうちに・・・
(縁起でもない話になっちゃうけど)
『 3月の目標は?』
「 フィニッシュ率100% 」 (笑)
どういう目標
まぁ・・・このところ元気だしね・・・
『 あたしはケガをしない身体作りかな? 』
・・・ということで
土曜日は The North Face のショップ40%OFF
だったのでトレッキングシューズを新調👟
ウォーキングでもハイキングでもトレッキングでも
(あっトレッキングには軽すぎかな)
足腰鍛えるため・・・
管理棟のフィットネスだけでなく
少しアップダウンを歩こうと思います・・・
しかし・・・週間天気予報では一週間雨マーク
さて・・・初日からどうかな・・・ってとこで
2月の反省を生かし・・・
3月は・・・週1日・・・打ちっぱなし
週2日・・・フィットネス
週2日・・・ウォーキング
(雨なら自宅で自転車こぎ)
週末は・・・えっち♡がんばる
ケガしない 足が攣らない
そして・・・膣筋鍛える
が ん ば り ま す 夫のために・・・