梅雨

身体的に少々しんどい時期が始まってて、このじっとりじめじめした梅雨から暑い夏にかけて、どうも体調の崩し易い季節になる。
それを踏まえてのストレッチを始めとした基礎体力補充をやってるんだけど、やっぱりまだまだ付け焼刃。

ビタミンとか、不足しがちなものを錠剤で摂るのはどうも気が進まなくて、出来れば自然に食から吸収したいと思ってもそれも十分に、とはまだまだ言えない程度。ビタミン点滴、受けたいなぁとかぽつり。

でも梅雨時期に全くいいことが無いかと言うと、そうでも無く。
昔は湿気で髪のクセが出るから心底イヤな時期でしかなかったけど、体調面さえ乗り切れれば、今はそうでもない。
梅雨時期の高い湿度のお陰で今、四季で一番肌がしっとりする次期でもあるわけで。夏の、エアコンで乾燥したり日差しの強さでダメージ受けたりする前に、しっかり保湿して健康な丈夫な肌になっておくには一番いい時期。

そんなワケで、しばらく肌質向上期間です。
…もともとがズボラだからこんな時でもないとしっかり手入れしない自分てのも難ありだけどな…。

お馬鹿

食べ過ぎてお腹が苦しい。止められない勢いってすげーな。つか自制心なさ過ぎ。

折角頑張ってんだから食べ過ぎてちゃ意味がねぇ。

腹八分目ってイイ言葉だよな。野菜、出来れば温野菜中心で行きたいけど確か今日の晩飯えびフライ…。

涙の落ちる音

BUMPのカップリング集を買ってのここ数日、毎日車の中で聴いてる。
ウチに帰るのはＣＤを掛けられるような時間帯じゃないから、ゆっくり聴こうとすると車内ってパターンが多い。
以前うっかり深夜に公園の近くに路駐してて職質されて、懐中電灯で照らされたり何してるか訊かれたりして正直イラっとした経験が有るもんで、ちゃんと選んだ大丈夫そうな場所に車を停めて、シート倒して、ちょっとだけひとりでのんびりする時間を作る。…アヤシイし不審者だってことに変わりはないんだけどな。

「プレゼント」が意外だった。こんな形で出てくるなんて全然思って無かった。面白い。

車停めた場所から見えるもの。暗過ぎてちゃんと風景に撮れてないけれど、それもまた良しとしとこう。

日進月歩

遅々としててもいいから進め、と自分に発破をかけてみる。
下手をすると振り出しに戻る、な感覚に要注意。
前向いて、反省と意欲だけ抱えて歩きゃいい。


玉葱かも知れないとか思った。
一枚一枚、剥がしていかにゃなりません。

充電切れ

最近、しょっちゅう。頻繁過ぎる。

付属で付いて来た充電器、と言うか（充電器を繋いで）携帯を置くやつ、どうも使いにくいから充電器を直接携帯に差し込んで充電してたんだけども、携帯の差し込み口がイカれてきてるらしくって、市販の単三電池を使った充電器には反応してくれない。
ウチで充電しただけじゃあ持たなくなってしまってるから、持ち運びできる市販のものは便利だったんだけど、全然それで充電できなくなって結局、ほぼ毎日電池切れを起こす。

携帯無いと不便ー…。時間すら分からないなんて。つい腕時計が欲しくなる。

七月に入れば、家族の分もポイント使ってＯＫの許可貰ってるから、ポイント最大限利用して携帯変えようとは思ってるものの、あと二週間かぁ…なげーな。